人上了年紀(jì)，身體就不如年輕的時(shí)候了，各種病就自己找上門了。很多老年人反應(yīng)自己的腳筋疼，其實(shí)就是后腳跟疼。后腳跟疼是很多老人的通病，有些老人疼得厲害了連路都不敢走了。一旦發(fā)現(xiàn)老人后腳跟疼，子女應(yīng)該立即重視起來(lái)，送老人去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。那么，老年人后腳跟疼是怎么回事呢?
1、跟骨骨刺：一般在早晨起床剛下地走動(dòng)時(shí)疼痛較重，走一會(huì)兒痛疼反而減輕，起勞累后疼痛又會(huì)加重，有時(shí)在足跟中央有一個(gè)壓痛點(diǎn)，用手指觸壓痛疼劇烈。X光拍片顯示跟骨有骨贅形成。?
2、跟骨滑囊炎：足跟部皮下脂肪形成“纖維墊”，由于老人皮下脂防減少，“疑維墊”也變得很薄，足跟滑囊得不到纖維墊的保護(hù)，行走時(shí)受到磨擦、外傷、擠壓會(huì)引起滑囊炎，特別是鞋不合適更容易引起滑囊炎發(fā)生。另還有跟腱炎等。
3、老年骨質(zhì)疏松：足跟痛也常是老年骨質(zhì)疏松表現(xiàn)之一，也可以是更年期的癥狀之一。
4、足跟部血液循環(huán)差，局部受涼或損傷后也會(huì)引起足跟疼痛。其他少見的原因有腫瘤、 結(jié)核等。
1、對(duì)老人的足跟痛，首先要找到病因，到醫(yī)院骨外科做一下初步檢查，并拍X光片，檢查骨質(zhì)有無(wú)異常改變;
2、足跟痛的保養(yǎng)方法有：
1)適當(dāng)休息;2)選穿寬松、合適的鞋子，不易穿軟底鞋;
3)足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦;5)長(zhǎng)期堅(jiān)持足部鍛煉能增強(qiáng)肌肉、韌帶的力量及彈性;不宜過(guò)久站立行走，以避免足跟痛的發(fā)生。?
3、局部熱敷、按摩，每晚用溫水泡腳， 促進(jìn)局部血循環(huán)。
4、局部封閉治療：效果較理想，用普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍混縣劑作封閉，每周一次，可以減輕、抑制炎癥反應(yīng)。
5、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療如;如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 ;
6、中藥泡足治療：
100克紅花、500克艾葉，平均分為20份，每天1份用紗布包裹加水煮開--用水量為漫到腳踝處即可，泡腳。有通經(jīng)、活血、化淤作用;
藥物組成：川芎20克，川烏20克，川牛膝30克，川斷30克，川椒20克，威靈仙30克，木瓜20克，透骨草30克，雞血藤30克，玄胡20克，乳香20克，沒(méi)藥20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。
用法：將前12味藥物放鍋內(nèi)，加冷水3000毫升左右，浸泡1—2小時(shí)，煎沸30—40分鐘，倒入盆內(nèi)，加入芒硝、食醋攪勻。先用熱氣熏蒸患處，待水溫不燙時(shí)浸洗患足。水溫下降時(shí)可再加熱，每次熏洗時(shí)間不應(yīng)少于1小時(shí)，早晚各1次。1劑藥可用2天。
