?夏季是吃西瓜最爽的季節(jié)，尤其是剛從冰箱中拿出的冰鎮(zhèn)西瓜，甜美爽口人人夸。但是，婦科專家提醒市民，體質偏寒的女性，夏季不要吃太多西瓜，適可而止，以妨導致痛經(jīng)、閉經(jīng)。康路網(wǎng)關

很多時候肥胖不是因為吃出來的，而是壓力過大造成的，壓力會讓你的腦子陷入極度的疲勞期，從而開始通過食物滿足，如果能讓腦部獲得休息，感官功能恢復正常，就不會暴飲暴食。

很多朋友在逢年過節(jié)的時候，都會開始肆無忌憚的大吃大喝，而且還會經(jīng)常性的大魚大肉，并且還會喝大量的酒精飲品等，其實這些都是暴飲暴食的現(xiàn)象。而經(jīng)常性暴飲暴食不僅對于我們身體產(chǎn)生極大的危

暴食癥是指一種飲食失調(diào)、瘋狂吃大量的食物的癥狀。這類人群通常是在短時間內(nèi)大量進食，難以控制，直到身體承受不了，腹脹難受為止。看似不是病，容易被忽略，但是暴食癥卻嚴重危害到我

暴食癥這種情況可能會發(fā)生在一些吃貨的身上，因為你們在生活中會無節(jié)制的吃東西，這樣就會容易引發(fā)暴食癥的發(fā)生。暴食癥這種疾病可能會造成我們的腸胃出現(xiàn)破裂以及促使胃酸等逆流和食道

隨著健康意識逐漸深入人心，人們開始明白只有加強鍛煉才是獲得健康的最佳途徑。但是由于生活節(jié)奏的緊張，平日里很難抽出固定的時間進行健身，于是不少人集中在周末進行體育鍛煉。某大

一篇新研究指出，一些孩子在青春期之前就可能開始有飲食異常，而且這個異常舉動可能與其他心智發(fā)育健康方面的問題有關。 加拿大研究者評估了215名8-12歲、

　　老年飲食有十忌，忌暴飲暴食、忌隨意飲食、忌冷食、冷飲……很多人不明白為什么老年飲食需要忌口的東西那么多呢?其實是因為人到老年時期的生理特點是臟腑功能減弱，氣血

剛剛度過的國慶節(jié)已經(jīng)漸漸遠去，一上班就有很多人表示自己節(jié)假日實在吃的太多了。而在媒體上也有很多報道提到因為假期吃的太多而出現(xiàn)腸胃問題，最嚴重的時候還有住院治

? ? ? 女性在更年期期間心理的波動變化主要體現(xiàn)在脾氣暴躁方面，這并不是由疾病引起的，但是仍然要引起我們的注意，積極調(diào)節(jié)，才能保證女性的

一、暴飲暴食 現(xiàn)代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，攝入的食物最終都會產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。 二、過度喝飲料 軟

1.每周鍛煉的時間 理想值：至少2.5小時 原因：如果堅持每周鍛煉不少于2個小時，那么在未來20年里去世的幾率將

男人們，都知道你們的身邊隱藏著什么對男人健康有著威脅的“隱形殺手”嗎？這個時候還不該引起你的注意嗎？你有幾眼、酗酒、熬夜，等等這些問題嗎？男人們該足夠重視男人健康了

想要減肥又控制不了食欲，這是大多數(shù)女性最糾結的難題。其實，只要你選對食物，越吃越瘦就不再是夢!下面給你推薦9種健康減肥食品，讓你輕松吃出苗條好身材!

吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。 飲食過于油膩會讓你性格暴躁 吃得油膩的人更容易發(fā)脾氣、憤怒以及焦慮

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物，同時經(jīng)重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質等，以調(diào)節(jié)水、電解質平衡及維護酸

人到中年正值壯年時期,在這個階段里,在外工作繁忙,在家上敬老下養(yǎng)小,兩副擔子一肩挑,忙中稍閑時,會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防御能力脆弱,因此中年人養(yǎng)生,應注意"四防"。 一

第一位：在鬧市騎車 研究人員發(fā)現(xiàn)，無論開車、騎車或步行上班，只要經(jīng)過車輛密集的路段，都會增加心臟病發(fā)作危險，主要原因是空氣污染。其中騎車上班者危險最大，因

現(xiàn)在生活壓力大，很多人都出現(xiàn)了暴脾氣的現(xiàn)象，動不動就是生氣，其實氣大傷身一點都不假，下面看看生氣有哪些壞處？ 1、色斑沉著

脾氣好不好是直接會影響到人與人之間的交往的，很多人因為壓力大等因素的影響，總是會無緣無故的向他人發(fā)脾氣，這肯定是會影響到人際關系的，因此，過于暴躁的脾氣是很不好的，很多人自

NO.1：在鬧市中騎車 要知道，在交通繁華的地方，車輛密集，無論是開車、騎車或者是步行上班，都會增加心臟病發(fā)作的危險。其

昨天，微博以及微信朋友圈里都在轉發(fā)一條消息，說的是一名58歲的患者由于大量進食導致“胃爆炸”，最后不得不全胃切除。這條消息讓眾多剛剛經(jīng)歷春節(jié)胡吃海喝的“吃貨們”心有余悸?，F(xiàn)

蜜紅豆可以買成品，也可以自己熬煮～自己熬煮的話，紅豆要事先浸泡，這樣可以縮短烹調(diào)的時間。紅豆煮至裂開后加入紅糖，熬至湯汁收稠，放涼后加煉乳攪拌均勻，增加奶香和甜度。

1.睡眠不足? 如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最輕易熬出肝病。其

隨著氣溫的逐漸上升，紫外線照射加強，加之忙碌工作導致的不規(guī)律作息及久坐空調(diào)房你是不是也發(fā)現(xiàn)最近要擦保養(yǎng)品時，好像肌膚不太能吸收進去，這是怎么回事?難道我的皮膚得了“厭食癥”

在這個快節(jié)奏的生活環(huán)境里，面對生活的壓力，有些人們變得對某些事情看得越來越冷漠，而有些人則越來越容易沖動，脾氣變得也越來越暴躁，還有的人可能還會出現(xiàn)早晨起床后感覺身體無力，

生活中我們要適當選擇一些對適合自己的食物來養(yǎng)生，這樣才能物盡其用。不同性格的人也要選擇適合自己性格的食物，下面我們來看看各種性格的人分別適合吃什么食物。

? ? 牛津大學的科學家的科學研究表明：人長期吃垃圾食品，因營養(yǎng)成分單一，會使人產(chǎn)生暴利情緒。 ? 牛津大學科學家以1000名16-21歲的男女

近幾年的時間里面，我們會常常聽到在生活中會有人猝死，那么猝死的原因是有什么呢。最近，有一些網(wǎng)友總結除了猝死的十大惡習，對于一些醫(yī)生的咨詢，這些習慣的確是可以導致猝死的發(fā)生。

神經(jīng)性貪食的主要的表現(xiàn)就是不受控制地進行食物的攝入，出現(xiàn)很多的并發(fā)癥比如說神經(jīng)性貪食一般是伴隨著神經(jīng)性厭食，一種是強迫自己多時不可抗拒的神經(jīng)性產(chǎn)生的強迫自己進食，這樣的患者一般是在