三十而立，四十不惑，五十知天命。究竟哪個年齡段的人心態(tài)最好?研究人員調查發(fā)現，與二十多歲的年輕人相比，年逾五十者更快樂、壓力更小。
五十無憂
研究人員調查34萬名年齡在18歲至85歲的美國人，詢問他們對生活的滿意程度并用“日常幸福感”和“總體幸福感”進行衡量。
“日常幸福感”包含多個小指標，反映調查對象對生活的直接體會。研究顯示，各小指標變化情況與年齡相關：“壓力”和“憤怒”指標隨年齡增大而下降;“擔憂”指標在50歲前比較穩(wěn)定，50歲后開始下降;“悲傷”指標40歲后略有上升，50多歲時開始下降，整體波動不大;“快樂”和“享受”指標也在50歲后開始上升。
“總體幸福感”折射個人對生活的態(tài)度和思索，受調查對象的這一指標呈現U字形特點，最年輕和最年長者幸福感最強，中年人幸福感最弱。研究還發(fā)現，男性和女性的幸福感都隨年齡增大而增強，不同的是，女性整體而言擔憂、壓力和悲傷指標更高。
幸福來源
專家報道，這是首次在一項研究中同時采用這兩項重要指標，“幸福感應該從多角度綜合考量”，但幸福感來源尚無定論。這可能由社交原因造成，也可能是社會原因或者生物學原因造成的。這是值得研究的重要問題。
專家認為，年長者幸福感更強的原因包括：他們比年輕人更能控制自身情緒，懷舊，記住的負面往事更少。另外，年長者的關注焦點不是自己所擁有的東西或所取得的成就，而是如何更好享受余生。
危機不再
此前有研究顯示，醫(yī)療保健系統(tǒng)完善、教育進步和預期壽命延長使40歲左右的中年人生活動蕩不安的幾率下降。中年人大多已成家立業(yè)，他們有更多時間享受生活、反思過去的錯誤。專家說：“人如果能在前半生充分發(fā)現自我、開發(fā)自我，后半生將非常充實?！?/span>
