按摩手法要，視病情、個人體質(zhì)而定，既可同時采用多法，也可單獨使用。 按摩經(jīng)絡(luò)治療疾病，需要借助一定的壓力、手法和器具才能完成。這里我就給朋友們介紹幾種常見的按摩手法：
1.揉法
以單指、多指和手掌在施術(shù)部位緊貼皮膚，旋轉(zhuǎn)或作弧形揉動。用力須由輕而重，以達肌肉深部。切忌在施術(shù)部位摩擦。用力的輕重、時間和頻率，依具體病情而定，一般是每分鐘60次左右，不能突然過猛過快。單指多適用于穴位上，范圍較小的部位;多指多適用于關(guān)節(jié)周圍，如肩關(guān)節(jié)周圍等;手掌多用于胸腹、腰背、大腿等范圍較大的部位。
2.壓法
壓法是用指、掌、肘接觸某一部位，進行深壓的一種方法。壓法用力較重，應(yīng)達肌肉深層。壓時應(yīng)使施術(shù)部位有脹、麻、酸、熱感。切忌用力過猛，或在施術(shù)部位上滑動，以免損傷皮膚。指壓法多用于穴位及范圍較小的部位;肘壓法多用于臂部和大腿等肌肉豐厚的部位;掌壓法用于腹部等面積較大的部位。
3.摩法
摩法是以手指螺紋面、手掌在施術(shù)部位進行環(huán)形摩動的一種方法。摩法操作時要以腕關(guān)節(jié)連同前臂做有節(jié)律的環(huán)形摩動。摩法用力的大小，要根據(jù)病情和體質(zhì)而定，以摩后感到舒適為宜。掌摩法適用于胸腹部;指摩法適用于眼周圍及穴位上。
4.搓擦法
擦法是用掌面大小魚際或四指并攏，緊貼于一定部位上，沿直線做上下或來回擦動的一種方法。搓法是四指并攏，雙手掌指對稱夾住施術(shù)部位，由上而下快速搓擦的一種方法。為避免擦傷皮膚，用力要適度，在搓擦?xí)r也可涂抹些潤滑劑。擦法適用于上背、腰骶、上肢、胸肋和少腹等部;搓法適用于下肢。
5.拿法
拿法即用大拇指向其他手指對稱用勁，拿取選用的治療部位或穴位。拿時用力要適當(dāng)，以達肌肉深層為度。用力過輕，起不到治療作用;用力過猛，則易損傷局部皮膚。二指拿多用于穴位;多指拿適用于頭、頸、肩、四肢等部位。
