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今天的健康話題是：吃完西瓜一小時(shí)之內(nèi)，不能碰此物，卻有很多人不清楚，早知早受益
【了解西瓜的好處】
生津止渴
西瓜果肉汁多，味道甘甜爽口，有生津止渴、滋陰潤(rùn)燥的功效。既可生吃，也能榨汁喝，是絕佳的純天然止渴飲品。
排毒利尿
西瓜可以幫助人體補(bǔ)充所需的水分，當(dāng)人體攝入大量水分的時(shí)候，排尿的次數(shù)也會(huì)自然增加，這樣人體內(nèi)積累的毒素會(huì)隨著尿液排出體外，身體里的各項(xiàng)器官變得干凈了，各項(xiàng)代謝機(jī)能也會(huì)隨之恢復(fù)正常。
提高免疫力
西瓜中含有大量維生素c ，人體的免疫系統(tǒng)需要充分的維生素c來(lái)維持良好的狀態(tài)，并且維生素C還能幫助傷口快速愈合，形成新的生長(zhǎng)組織。
【吃完西瓜一小時(shí)之內(nèi)，不能碰鯛魚】
西瓜屬于寒性食材，而鯛魚屬于熱性食材，西瓜有輕瀉的作用，兩者搭配吃會(huì)有腸胃不適癥狀出現(xiàn)。
