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糖尿病

  • 患了糖尿病，這三大誤區(qū)要絕對(duì)防止！

        患了糖尿病，也就意味著要與藥物打上一輩子的交道了，病人只有用“好”藥，才能達(dá)到控制血糖的目的。然而，在用藥過程中,病人往往存在這樣或那樣的誤區(qū)。在此，對(duì)些常見的誤區(qū)作個(gè)大盤點(diǎn)，給廣大糖尿病者提供一些借鑒。誤區(qū)一:食物吃多了，加大用藥劑量就行。有些病人以為，食物吃多了，大用藥劑量，使食物和藥物兩相抵消，血糖自然就不會(huì)升高了。事實(shí)卻是，為于通過促進(jìn)胰島茶分泌達(dá)到降糖目的的藥物，如果隨意加大用藥劑量，可能加重胰島的負(fù)擔(dān):而其他類型的降糖藥,當(dāng)用藥劑量偏大時(shí)，其不良反應(yīng)也會(huì)隨之增加;即使是注射胰島素的病人，飲食過量時(shí)必須加大胰島素的用量,這也可能引起體重增加,對(duì)身體無益。所以，這種做法不可取。誤區(qū)二:光吃藥，不復(fù)查，此乃糖尿病病人的大忌。服藥后,病人一定要經(jīng)常檢查相關(guān)項(xiàng)目,以了解服藥效果，并以此作為調(diào)整藥量或更換藥物的要依據(jù)。臨床發(fā)現(xiàn),許多磺脲類降糖藥(如優(yōu)降糖，達(dá)美康等)的療效，會(huì)隨著用藥時(shí)間的推移而逐漸下降(醫(yī)學(xué)上稱之為降糖藥物繼發(fā)性失效)。有的病人一直吃著藥，后來還是出現(xiàn)了并發(fā)癥,其原因就在于此。誤區(qū)三:頻繁換藥。一般說來，使用藥物需要達(dá)到有效的劑量和一定的用藥時(shí)間才能充分發(fā)揮藥效，比如胰島素增敏藥服至半個(gè)月到一個(gè)月，才能到最大的降糖效果。許多病人不了解這點(diǎn)，服藥沒幾天，見血糖、尿糖下降不滿意，即認(rèn)為所服藥物無效而急于換藥，這樣做是十分輕率的。較合理的做法是根據(jù)血糖情況逐漸調(diào)整服藥劑量，服至該藥的最大有效量時(shí)，血糖仍不下降或控制不理想，再改用其他藥物或與其他藥物聯(lián)合應(yīng)用。 

    糖尿病

  • 降血糖食物有很多，多吃一點(diǎn)預(yù)防糖尿病

      相信有很多老年人受到糖尿病的困擾，三高癥狀已經(jīng)是非常常見的一種現(xiàn)象了，現(xiàn)在隨著生活水平的提高，越來越多的人都出現(xiàn)了血糖增高的癥狀，但是有很多食物是可以幫助我們降血糖的，今天就給大家介紹幾種可以起到降血糖作用的食物。一常見草藥翻白草  翻白草這種草藥，整個(gè)植株都可以當(dāng)成藥物來使用，可以起到非常好的解熱消腫的作用，同時(shí)還可以起到?jīng)鲅寡淖饔?，它的嫩苗可以?dāng)成蔬菜食用，只需要把它洗干凈，然后用熱水照一下，就可以加上調(diào)味品使用了，當(dāng)然翻白草日常食用的時(shí)候非常好吃，而且等到湯熟了之后，讓它的苦澀味道自然的山區(qū)就可以炒著吃或者是做湯吃的，它可以幫助我們清熱解毒，治療月經(jīng)過多，同時(shí)對(duì)于糖尿病有很好的治療效果，可以降低血糖。而且它含有的淀粉也是比較豐富的，是優(yōu)質(zhì)的碳水，不會(huì)發(fā)胖，是一種健康的食品。二黃精可以幫助降血糖  相信很多人聽說過這種食物，因?yàn)樗淖饔脤?shí)在是太多了，它可以抗病毒，抗細(xì)菌，對(duì)于金黃色葡萄球菌以及傷寒桿菌都有非常高的抑制的作用，同時(shí)它還有一個(gè)非常顯著的功能，就是可以幫助我們降低血糖，對(duì)于因?yàn)槟I上腺素身高所引起的血糖增高有著非常明顯的抑制的作用，同時(shí)對(duì)于其他類型的血糖升高也有一定的降壓降血糖的作用，它還可以起到很好的抗疲勞的作用，可以延長人們工作的時(shí)間，同時(shí)也可以延緩疲憊感。同時(shí)，這種中藥它的提取物質(zhì)中可以幫助我們抗氧化，有一定的美容的作用，同時(shí)也可以延緩衰老，對(duì)于女性朋友們來說，是一種比較好的養(yǎng)生美容的食品，而且它還可以起到一定的止血的作用，可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)我們凝血功能系統(tǒng)的作用，可以讓出血量減少，同時(shí)對(duì)于我們的心血管系統(tǒng)來說，如果我們把它注射到麻醉之后的實(shí)驗(yàn)全冠脈中就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它會(huì)幫助我們顯著的增加動(dòng)物的心肌活動(dòng)能力可以有一定程度的預(yù)防心臟與血管疾病。當(dāng)然也可以起到很好的治療心肌缺血的作用。它的作用最主要就是可以幫助我們，降低我們的血糖，而且非常的健康沒有副作用。  除了以上這幾種食物之外，日常生活中還可以吃一些其他的食物，比如說靈芝人參茯苓這一類食物不僅可以清熱解毒祛濕利水，還可以降低我們的血糖，對(duì)身體來說是有一定的好處的。建議大家熬粥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆乓稽c(diǎn)。

    降血糖食物

  • 糖尿病并發(fā)癥為什么要截肢？小心糖尿病足

        日常生活中有很多老年人都會(huì)患糖尿病這種疾病其實(shí)非常常見。還有一種并發(fā)癥非常的嚴(yán)重，有時(shí)候還可能會(huì)導(dǎo)致截肢，這種并發(fā)癥名字叫做糖尿病足，相信很多人都沒有聽說過這種并發(fā)癥，今天就給大家介紹一下為什么出現(xiàn)了糖尿病并發(fā)癥，就會(huì)截肢。一糖尿病足是什么？    有很多人都會(huì)出現(xiàn)糖尿病，其實(shí)糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的某一些并發(fā)癥，非常的危險(xiǎn)甚至?xí)l(fā)死亡，糖尿病是一種非常復(fù)雜的一種疾病，它涉及了很多個(gè)系統(tǒng)，同時(shí)治療起來也是非常的困難，簡(jiǎn)單的說是由于我們身體里血糖升高所導(dǎo)致的，同時(shí)糖尿病的患者有可能會(huì)發(fā)生很多周圍神經(jīng)的病變，同時(shí)這些病變就會(huì)讓身體里面出現(xiàn)過高的機(jī)械壓力，這樣的話就會(huì)引發(fā)某一些疾病，比如說會(huì)讓我們腳上的軟組織和關(guān)節(jié)受到破壞，形成一些激情同時(shí)，也會(huì)引發(fā)一些非常嚴(yán)重的感染潰瘍等疾病，還可能會(huì)出現(xiàn)病變性骨折，所以建議大家在出現(xiàn)糖尿病之后一定要進(jìn)行預(yù)防，如果出現(xiàn)了糖尿病足的現(xiàn)象。一定要積極治療，這樣的話，有可能會(huì)充分的解決我們的癥狀以及并發(fā)癥，如果耽誤治療的話可能會(huì)造成災(zāi)難性的后果，甚至要截肢，所以如果出現(xiàn)了足部問題，一定要早期預(yù)防，早期治療這是非常重要的。二糖尿病足如何治療？    糖尿病足根據(jù)損傷程度，分成了6個(gè)不同的等級(jí)，等級(jí)越高，說明損傷的程度越高，一般來說最小的傷口就是我們腳上的潰瘍出現(xiàn)了潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)，建議大家一定要穿非常舒服的鞋子，同時(shí)一定要定期治療，定期教育定期隨訪，如果出現(xiàn)了皮膚龜裂的。問題那么一定要及時(shí)的治療，進(jìn)行干預(yù)，避免這些損傷進(jìn)一步的發(fā)展，同時(shí)也可以緩解這些傷口的壓力，比如說我們穿一些特制的為病人制造的鞋，可以減緩足部的損傷，同時(shí)我們也可以用石膏減輕壓迫以及骨骼的畸形，也可以緩解。如果出現(xiàn)了潰瘍一定要進(jìn)行傷口護(hù)理，這樣的話就可以避免脫水以及更加嚴(yán)重的病變，加速我們傷口的愈合。當(dāng)然如果出現(xiàn)了糖尿病足，一定要進(jìn)行及時(shí)的治療，有時(shí)候如果耽誤治療時(shí)間，那么就需要截肢，這樣的話才能保住生命。    上面這些知識(shí)就是關(guān)于糖尿病截肢的一些知識(shí)，當(dāng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的癥狀的時(shí)候，其實(shí)治療方法已經(jīng)變少了，所以預(yù)防意義是非常大的，我們需要積極的控制我們的血糖，從根本上降低糖尿病的發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)建議大家每天檢查一下自己的鞋子，發(fā)現(xiàn)了組織的破壞或者是一些細(xì)菌病毒的感染，那么一定要及時(shí)治療，同時(shí)選擇舒服的鞋子可以非常有效的緩沖壓力，同時(shí)也可以提供支持和保護(hù)。

    糖尿病截肢

  • 糖尿病患者的三多一少究竟是什么？你一定要了解！

    大家對(duì)于糖尿病都有哪些了解呢？其實(shí)在我們的印象當(dāng)中最為淺顯的認(rèn)識(shí)就是糖尿病的患者的尿液里面會(huì)含有糖分，這也是最為典型的癥狀以及診斷的標(biāo)準(zhǔn)。但是對(duì)于我們而言，在日常生活當(dāng)中，并不會(huì)想要去檢測(cè)自己的尿液里面有沒有含糖分，所以想要判斷糖尿病的話，還是需要經(jīng)過一些比較明顯比較經(jīng)典的直觀表現(xiàn)。在臨床癥狀上而言，糖尿病的患者往往會(huì)體現(xiàn)出典型的三多一少，那么我們大家都了解這些癥狀嗎？一，多飲。電解質(zhì)調(diào)節(jié)以及水鹽調(diào)節(jié)是我們身體里面一個(gè)重要的調(diào)節(jié)機(jī)制，我們的下丘腦垂體都參與了這個(gè)過程的調(diào)節(jié)，當(dāng)我們的大腦感受到我們的血液里面糖分含量太高的時(shí)候，大腦就會(huì)發(fā)出指令，引發(fā)我們的渴的感覺，就使我們想要多喝水。這樣的話，身體就可以通過一定的代償調(diào)節(jié)，從而降低血糖的含量，使得血液里面的糖分被稀釋。所以糖尿病的患者往往會(huì)感覺非常的渴，會(huì)想要不斷的喝水，飲水量會(huì)明顯的增加。二，多食。糖尿病的患者的身體的基礎(chǔ)代謝率是會(huì)增加的，所以身體消耗的能量增多，會(huì)感覺到非常的饑餓。為了彌補(bǔ)這種饑餓感，糖尿病的病人就會(huì)吃得比較多，然后這時(shí)候能量就用來供應(yīng)機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)循環(huán)，滿足腎臟虧空的能量。三，多尿。在患病的時(shí)候，糖尿病的患者會(huì)明顯的感覺尿液的增加，這其實(shí)是有兩種機(jī)制引發(fā)的，首先就是因?yàn)楹人鹊亩嗔?，所以代償性的調(diào)節(jié)尿液就會(huì)增多，另外一點(diǎn)原因就是因?yàn)檠菨舛仍龈吡?，那么我們的腎臟調(diào)節(jié)血糖的能力已經(jīng)不足以應(yīng)對(duì)這么高的血糖了，所以就會(huì)出現(xiàn)滲透性的多尿，這種尿液增多的現(xiàn)象是病理性的，是不正常的情況。四，體重減輕。往往在我們大家的印象當(dāng)中認(rèn)為，肥胖的患者更容易得高血壓以及糖尿病，這一種想法是有一定的道理的，但是肥胖的人在得了糖尿病之后也會(huì)出現(xiàn)體重的減低。因?yàn)槲覀兊纳眢w對(duì)于糖的利用能力降低了，所以身體無法供能，自然就會(huì)分解脂肪以及肌肉來供能。這就是糖尿病患者最為典型的三多一少，但是有些患者可能沒有這些典型的癥狀，所以要做出診斷的話，還是繼續(xù)要結(jié)合一些重要的身體數(shù)據(jù)來進(jìn)行評(píng)估。

    糖尿病 三多一少

  • 糖尿病患者真的有遺傳傾向？正確認(rèn)識(shí)是關(guān)鍵

    隨著近年來糖尿病發(fā)病率的提升，越來越多的人重視控糖防糖，全面抵御糖尿病，由于糖尿病的病因有多種，遺傳也是其中之一，很多人對(duì)此也深感焦慮，自己患上糖尿病孩子會(huì)不會(huì)也被影響？今天我們就詳細(xì)了解下有關(guān)糖尿病的遺傳問題。1、糖尿病真的遺傳嗎？沒錯(cuò)，糖尿病的確有遺傳傾向的，有研究發(fā)現(xiàn)糖尿病能夠引起基因突變，比如胰島素基因，胰島素受體基因等，從而增加后代的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病一般癥狀表現(xiàn)為吃得多，喝水多，尿多，身體體重逐漸減輕，并伴隨疲乏等癥狀。2、糖尿病傳男不傳女？有時(shí)候會(huì)聽到糖尿病傳男不傳女的言論，所以對(duì)于很多糖尿病患者存在著一些僥幸心理，在生下女兒的時(shí)候，就忽視了孩子的患病風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)糖尿病遺傳與性別無關(guān)，對(duì)于女性人群一樣有遺傳傾向。有些男性在后天的生長過程中，一些不良的生活方式會(huì)增加糖尿病的患病率。比如喝酒抽煙也會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，所以有時(shí)候男性糖尿病患者要多于女性。而對(duì)于一些生活方式良好的子女則不會(huì)患有糖尿病。3、如何降低糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)糖尿病確切來講是有遺傳傾向，但是并不是真正的遺傳病，影響糖尿病患病還有一個(gè)重要因素—環(huán)境因素，這一大類包括我們所說的生活、飲食、精神等原因，對(duì)于2型糖尿病來講，其實(shí)可以把它解釋為遺傳基因和環(huán)境因素共同影響結(jié)果更確切些。對(duì)于遺傳基因我們或許無法更好的改變，但是嚴(yán)格控制好環(huán)境因素，也能夠更有效的避免患糖尿病。飲食要注意避免食用一些高鹽、高糖、高脂肪的食物，飲食最好清淡易消化高蛋白為主，比如蔬菜、粗糧、瘦肉、魚肉、豆類、蛋類等，同時(shí)要注意嚴(yán)格避免抽煙喝酒。同時(shí)也要配合積極的體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)對(duì)于控制血糖也有一定的積極作用，比如慢跑、散步、游泳等。通過以上的了解，我們可以明確的發(fā)現(xiàn)糖尿病確實(shí)存在遺傳傾向的，所以對(duì)于一些有糖尿病家史一定要引起重視，因?yàn)樽陨砜赡軘y帶糖尿病的患病基因，比普通人更容易患上糖尿病，所以也養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和好的生活方式，定期體檢，降低糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

    糖尿病 遺傳

  • 糖尿病是吃糖過多引起的？這幾點(diǎn)才是幕后黑手

    糖尿病的危害很多人都心有所憷，一系列并發(fā)癥足以嚴(yán)重威脅生命安全，雖然糖尿病已經(jīng)引起很多人的重視，但是對(duì)糖尿病的預(yù)防與治療也存在一定的誤區(qū)，還有些人認(rèn)為糖尿病是因?yàn)槌蕴沁^多引起的，只要少吃點(diǎn)糖就不會(huì)引起糖尿病。我們今天就一起來剖析下造成糖尿病的幕后黑手。1、吃糖過多引起糖尿??？糖確實(shí)冤枉糖尿病屬于內(nèi)分泌代謝紊亂疾病，由于身體代謝紊亂，對(duì)攝入的糖類不能有效分解吸收，使人體處于高血糖的狀態(tài)，若血糖含量高居不下，則會(huì)對(duì)人體各組織器官產(chǎn)生一系列傷害，導(dǎo)致各組織功能障礙，嚴(yán)重時(shí)危機(jī)生命安全。此時(shí)人體再攝入過多的糖類只會(huì)加劇糖尿病病情，但是并不是造成糖尿的的原因所在。吃糖過多并不能引起糖尿病的，但是糖尿病患者是萬萬不能攝入過量的糖類的。2、哪些人群容易得糖尿病1）肥胖人群是糖尿病的高發(fā)人群，長期的飲食不當(dāng)，攝入過多的高熱量、高脂肪的食物。身體長期處于亞健康狀態(tài)，引起胰島素分泌紊亂，很容易引起2型糖尿病。所以如果你的體重超標(biāo)，就要及時(shí)控制了，還有定期監(jiān)測(cè)血糖是否出現(xiàn)問題。2）長期熬夜，作息不規(guī)律，這些狀況都會(huì)引起血糖的波動(dòng)，尤其對(duì)于年輕人來講，更要警醒了。近年來糖尿病也逐漸向年輕化發(fā)展，所以一定要保證良好的生活習(xí)慣，現(xiàn)在或許并沒有什么明顯癥狀，但是若放縱下去，只會(huì)摧殘自己的身體健康。3）愛生氣，情緒緊張也是造成糖尿病的一大因素，現(xiàn)在人們的生活壓力也越來越緊張，心情焦躁易怒等都會(huì)引起內(nèi)分泌代謝紊亂，影響胰島素的正常分泌。一般而言對(duì)于短時(shí)期的血糖較高，能夠通過適當(dāng)?shù)娘嬍澈蜕盍?xí)慣改變可以來改善，但是不加以重視，只會(huì)加劇糖尿病的病情，以至于病情不可逆轉(zhuǎn)。日常生活中對(duì)于穩(wěn)定血糖，這幾種方法可以試試看，首先就是合理飲食，避免一些高油高脂高鹽食物的攝入，可以攝入一些粗糧，比如燕麥，蕎麥、薏米等，另外山藥、大蒜、木耳、洋蔥等都有很好的降血糖作用。同時(shí)還要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能夠保持血糖穩(wěn)定。另外對(duì)于一些經(jīng)常吸煙喝酒的人群也要注意戒煙忌酒。

    糖尿病 吃糖

  • 預(yù)防糖尿病，從生活中的點(diǎn)滴習(xí)慣抓起！

    近幾年，我國糖尿病的患病比例在不斷的增加。還記得之前去一個(gè)學(xué)校給孩子們講課的時(shí)候遇到的一件事。那是一個(gè)小學(xué)，一個(gè)班級(jí)也就二三十人的樣子。由于課程的破冰需要，我便問了一個(gè)問題。“哪位小朋友在去超市的時(shí)候會(huì)看標(biāo)簽??？”本來我以為沒有人會(huì)看的，但是卻有一個(gè)孩子舉手了，說他會(huì)看。我還想：哎呦，真是一個(gè)營養(yǎng)師的好苗子?。‘?dāng)我問他為什么會(huì)看的時(shí)候，孩子說：因?yàn)槲矣刑悄虿?，不得不看……那個(gè)孩子才剛剛14歲。后來通過與他的班主任溝通，那個(gè)患有糖尿病的男孩，家庭條件特別的好。父母對(duì)他寵愛有加！想吃什么都給，喝水從來不喝礦泉水，都是飲料。說到這大家應(yīng)該明白了，引起這個(gè)孩子糖尿病的原因，是因?yàn)楦改傅臒o原則溺愛以及飲食不當(dāng)造成的。生活中如果要避免糖尿病，這些小事一定要做到：1. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)   一個(gè)人如果能夠每天堅(jiān)持鍛煉，那么他患有糖尿病的機(jī)會(huì)將會(huì)大大的降低。有研究表明，經(jīng)常行走的人是可以降低糖尿病的發(fā)病率的。運(yùn)動(dòng)能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，其患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降80%。2. 吃飯速度放慢狼吞虎咽的人是容易患有糖尿病的主要人群，因?yàn)槌燥執(zhí)鞎?huì)導(dǎo)致血糖的快速升高，每天狼吞虎咽的吃飯則會(huì)導(dǎo)致胰島工作壓力變大，“報(bào)廢”的就比較早，胰島一旦“報(bào)廢”了以后，糖尿病就來了！所以，吃飯一定要細(xì)嚼慢咽，不可吃的太快！3. 多吃雜糧很多人的飲食主食都是精白米面的，其實(shí)這個(gè)習(xí)慣很不好，還是要多增加一些雜糧的攝入的，雜糧可以幫助人穩(wěn)定血糖，延緩血糖的上升指數(shù)，對(duì)預(yù)防糖尿病有益。4. 多吃蔬菜   多吃蔬菜可以幫助攝入膳食纖維，緩解血糖上升的速度，預(yù)防糖尿病。5. 適當(dāng)減壓經(jīng)常處在壓力下的人，身體的血糖水平會(huì)升高，容易誘發(fā)高血糖。因此，要適當(dāng)?shù)姆潘?，給自己減壓。6. 少吃外賣外賣不僅僅能油膩、能量高，為了迎合大眾的口感，還會(huì)加入一些精制糖。比如蜂蜜、白砂糖、冰糖、糖漿等。這些都是會(huì)影響血糖水平的，因此在家吃飯很重要！最后，如果想要有一個(gè)穩(wěn)定的血糖，充足而又良好的睡眠也是十分重要的，每天不要熬夜，定時(shí)休息，保證8小時(shí)的睡眠，也可以幫助預(yù)防糖尿病哦！

    糖尿病 預(yù)防 飲食

  • 糖尿病的這些謠言你還在堅(jiān)信嗎？來帶你走出誤區(qū)

    近年來越來越多的人陷入糖尿病這波泥潭，無法邁出。糖尿病的患者也逐漸走向年輕化，大多數(shù)糖尿病患者也在積極的尋找治療方法，也有一部分患者病急亂投醫(yī)，被一些糖尿病有關(guān)治療信息所迷惑，而沒有得到最佳治療。今天我們就看看有關(guān)糖尿病的治療謠言你有沒有遇到過。1、糖尿病可以徹底治愈一些不良藥商還有所謂的神醫(yī)，在宣揚(yáng)治療糖尿病方面都有著神奇的療效，能夠?qū)⒀墙档偷阶罾硐氲臓顟B(tài)，很多患者很容易輕信這些謠言。對(duì)于一些2型糖尿病人群通過積極治療后，病情能夠穩(wěn)定下來，配以健康的飲食方式和運(yùn)動(dòng)能夠不再用藥。但是大部分糖尿病患者都是無法痊愈的。2、使用胰島素會(huì)上癮胰島素依賴性是大家比較熟知的謠言了，很多患者深受其害，導(dǎo)致不敢用胰島素，而造成治療失敗，對(duì)于一部分胰島功能不足的患者，由于很難用藥物改善，就需要用胰島素治療，才能夠調(diào)節(jié)血糖平穩(wěn)，而胰島素本身是人體自身能夠合成分泌的激素，也并沒有成癮一說。3、血糖控制好就可以停藥很多患者當(dāng)自身血糖控制下來后就不再使用藥物，這樣就很容易造成血糖波動(dòng)與反彈，更不利于血糖的控制，在糾結(jié)能否停藥的時(shí)候，最好去醫(yī)院檢查一下胰島功能，聽取醫(yī)生意見，及時(shí)停藥也要注意進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)并配合良好的飲食方式。4、糖尿病患者要嚴(yán)格避免糖、甜食、水果很多患者都有聽過糖尿病不能食用糖、甜食、水果等，多數(shù)人也十分相信這一理論。一些2型糖尿病人群是可以攝入少量的糖，萬萬不能過量食用，要合理控制總熱量，對(duì)于有些水果也是可以適當(dāng)食用的，比如獼猴桃、柚子、桃等。但是一些含糖量較高的水果就要避免食用了。5、胰島素等到嚴(yán)重后再用胰島素的使用一直是很多患者所糾結(jié)的問題，其實(shí)對(duì)于1型糖尿病患者來講，在患病初期就需要使用了，對(duì)于2型糖尿病患者在血糖明顯升高可以強(qiáng)化治療。通過以上的了解，我想糖友們對(duì)于糖尿病的治療謠言有了更清醒的認(rèn)識(shí)，為了你和你身邊人的健康，一定要合理正視病情，積極接受正確的診斷和治療。

    糖尿病 謠言

  • 糖尿病究竟能不能吃主食？別再被錯(cuò)誤信息誤導(dǎo)了！

    現(xiàn)在中老年人常見的疾病已經(jīng)慢慢的由癌癥變?yōu)榱艘恍┞圆?，尤其是在城市地區(qū)，高血壓、糖尿病之類的疾病發(fā)病率一直是居高不下的。對(duì)于很多人而言，大家都認(rèn)為糖尿病和高血壓是非常正常的，并沒有完全重視它的嚴(yán)重程度。其實(shí)糖尿病的后期伴隨著的將是免疫力的低下以及心腦血管等多方面的疾病。對(duì)于糖尿病的治療而言，最為重要的兩個(gè)方式就是控制飲食以及注射胰島素，在飲食控制這一個(gè)問題之上，不同的人有不同的見解，而對(duì)于能否吃主食這一個(gè)問題而言，大家也是眾說紛紜。那么糖尿病人究竟可不可以吃主食呢？科學(xué)的分析才是最令人信服的依據(jù)。一，可以吃主食。對(duì)于一些文化程度比較低的中老年人而言，他們可能對(duì)于糖尿病的概念并不是充分的了解，他們只是認(rèn)為糖尿病的病人只需要不吃白砂糖等具有甜味的食物就可以了，對(duì)于主食的攝入其實(shí)并沒有任何的限制，這樣的想法也無疑會(huì)加重糖尿病的發(fā)展。但是糖尿病的病人就真的一點(diǎn)主食不能吃嗎？其實(shí)也并不是這樣的，因?yàn)楫吘固欠值臄z入是維持身體能量的一個(gè)必須的步驟，在主食攝入方面，糖尿病人只要進(jìn)行嚴(yán)格的控制，就可以按需攝入一些主食。二，少吃米面。老一輩的人對(duì)于面食以及米飯的熱愛程度是非常高的，尤其是對(duì)于一些生活比較節(jié)儉的老年人而言，最經(jīng)常吃的飯就是米飯，饅頭，粥，面條等等，這些最基本的食物現(xiàn)在卻成為了糖尿病的殺手。因?yàn)檫@些食物都是精致的淀粉，攝入到體內(nèi)之后會(huì)迅速的促進(jìn)血糖的升高，所以對(duì)于本身胰島素缺乏或者是胰島素不敏感的糖尿病患者而言，就是非常嚴(yán)重的危害因素。也就意味著糖尿病的患者是需要少吃米面的，要嚴(yán)格的遵守這一個(gè)飲食規(guī)范。三，拒絕糕點(diǎn)。相信有很多人都曾經(jīng)被所謂的糖尿病食物所欺騙過，大家所謂的糖尿病點(diǎn)心是完全不能夠吃的，尤其是不加糖的餅干，不加糖的蛋糕等等，這些點(diǎn)心只是表面上而言的不加蔗糖，但是實(shí)際上添加了很多糖尿病的危險(xiǎn)物質(zhì)。所以說，在飲食方面一定要拒絕糕點(diǎn)作為糖尿病患者的主食。四，優(yōu)選粗糧。那么很多糖尿病的患者都感到疑惑了，既然這也不能吃，那也不能吃，那么為什么又要說糖尿病病人是可以吃主食的呢？其實(shí)這里的主食只是更換了一種方式，就比如說我們大家應(yīng)該把面條換成粗糧粥，把饅頭換成玉米紅薯等升糖指數(shù)低的食物，這樣的食物既可以增加飽腹感，增加熱量的攝入，以此同時(shí)也可以防止血糖迅速升高。針對(duì)糖尿病究竟能不能吃主食這個(gè)問題，大家了解之后會(huì)有更加全面的認(rèn)知。在主食的選擇方面一定要拒絕饅頭，米飯，粥等易吸收的食物，而要選擇粗糧，紅薯，山藥，南瓜等一系列替代品。

    糖尿病 主食

  • 糖尿病患者有高度警惕腦中風(fēng)，知道的越早越好

     糖尿病患者容易誘發(fā)腦中風(fēng)是有科學(xué)依據(jù)的，不是隨便說說那么簡(jiǎn)單。如果是簡(jiǎn)單的事情，也就絕對(duì)不會(huì)拿到這里來論述了。根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，發(fā)生腦中風(fēng)的患者，大多數(shù)血糖不正常。他們?cè)谀X中風(fēng)發(fā)生前，血糖往往不正常，大多數(shù)是患有糖尿病患者，因此，有糖尿病的患者，一定要高度警惕，預(yù)防腦中風(fēng)。對(duì)于肥胖型的糖尿病患者，發(fā)生腦中風(fēng)的幾率更大，肥胖型的糖尿病存在血脂高，血粘稠度高的特點(diǎn)，這些因素，都是引起腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)表明，糖尿病患者的腦血管病變發(fā)生率要高于普通人的5倍之多。大多數(shù)有腦動(dòng)脈硬化現(xiàn)象，而腦動(dòng)脈硬化現(xiàn)象是腦中風(fēng)的威脅因素，是很容易誘發(fā)腦中風(fēng)的。許多糖友們?cè)谑褂靡葝u素，自己給自己注射胰島素，這類人群，他們的體重往往是超重的，這是胰島素產(chǎn)生的副作用，往往不可避免，因此，這類人群就是腦中風(fēng)發(fā)生的危險(xiǎn)人群，潛在人群。必須要高度警惕，這是因?yàn)?，他們的分泌的胰島素欠缺很多，常常會(huì)引起脂肪代謝紊亂，引起血糖代謝紊亂，引起蛋白質(zhì)代謝紊亂，而且血糖是比較嚴(yán)重的，這些紊亂的代謝，就會(huì)造成血液中的甘油三酯，游離脂肪明顯增高許多，時(shí)間長了，就會(huì)形成積累，引起高血脂出現(xiàn)，引起血管硬化出現(xiàn)，從而誘發(fā)腦中風(fēng)發(fā)生，這就說明了糖尿病是誘發(fā)腦中風(fēng)的土壤，或者是腦中風(fēng)發(fā)生的溫床。糖尿病患者的血凝也會(huì)不正常，往往他們的血液出于高凝狀態(tài)，血小板的凝聚力也變得強(qiáng)起來，血液的粘稠度因此而增高許多，這樣，就會(huì)誘發(fā)血栓的形成，血栓一旦形成，就會(huì)誘發(fā)腦中風(fēng)發(fā)生。因此，如果您是糖尿病，而且體重超標(biāo)，就要重視了，要注意預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生，首先要正確治療糖尿病，通過合理飲食來控制血糖，而不是隨便吃，吃之前打一針胰島素而已，許多糖友們就是這樣，他們從不管住自己的嘴，喝酒，大肉，精米精面，大都吃，最后解決辦法就是注射胰島素，所以，他們的體重逐漸在加重，血脂也逐漸增高，風(fēng)險(xiǎn)是最大的。因此，體重超標(biāo)不是小問題，一定要注意減肥，讓體重保持在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。絕對(duì)不能大意，體重超標(biāo)，是引起血管硬化的元兇，一不小心，您的血管就會(huì)硬化，到時(shí)候發(fā)生腦中風(fēng)，已經(jīng)晚了，所以，知道的越早越好。您知道的越早，就會(huì)提前產(chǎn)生預(yù)防意識(shí)，進(jìn)行積極預(yù)防，只有積極預(yù)防才會(huì)有效預(yù)防腦中風(fēng)。

    糖尿病 腦中風(fēng)