頭發(fā)出現(xiàn)了干枯，更加在平時的時候出現(xiàn)了毛躁，如果在刮風(fēng)的時候頭上還會出現(xiàn)很多靜電，這都是小問題，如果在你試衣服的時候全部的頭發(fā)都炸起來了，如果在你和男朋友接吻的時候頭發(fā)吸到了對方的臉上。這樣你會不會感覺非常的尷尬呢？更且會感覺到無地自容吧？所以說我們一定要盡快的解決頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)象，長久的保護好自己的秀發(fā)會更加的迷人。
頭發(fā)就是血之余氣產(chǎn)生的，血充盈了，頭發(fā)才會濃密，黑亮?！皻鉃檠畮洝保倪\行必需在氣的推動下，上注于肺，運行于血脈之中，才可分布于全身。
氣血和毛發(fā)的關(guān)系很密切，人體血氣茂盛，毛發(fā)也就旺盛，血氣一旦虛虧，毛發(fā)則會出現(xiàn)枯萎，稀少或者脫落等情況。氣血發(fā)生病變時，也會出現(xiàn)脫發(fā)，白發(fā)等病患。
腎其華在發(fā)，肺其華在毛，肝藏血，脾統(tǒng)血，心主血脈。人體的五臟都和氣血有緊密的關(guān)系。頭發(fā)干枯毛躁就要補養(yǎng)氣血：要補養(yǎng)氣血，就要補人體的五臟。
吃過多苦的東西，皮膚則會枯槁，毛發(fā)則會脫落。因肺主皮毛，苦主降。假如苦味的東西吃多了，造成肺氣不易宣發(fā)。肺氣沒有辦法散布到全身，就沒有辦法滋潤到皮毛。因此，最后反映在身體表面就是皮毛出現(xiàn)干枯萎縮的現(xiàn)象，頭發(fā)是否滋潤，烏黑與濃密，與腎的收斂氣機有一定的關(guān)系。
1、何首烏富含卵磷脂，是構(gòu)成神經(jīng)組織，細胞膜的主要成份，能增進毛發(fā)生長，所以有烏發(fā)美髯，益壽延年的作用。
2、大麥含有大量維生素B1，維生素B2，蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，磷、鈣，鐵，纖維素等，營養(yǎng)非常高，易于消化，有益氣寬中，壯血脈，清熱消渴，養(yǎng)顏烏發(fā)等作用。
3、核桃仁含有大量維生素B，維生素C，維生素E，蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，鋅，鐵，鈣，鎂等，有滋腎固精，補氣益血，養(yǎng)顏烏發(fā)等作用。
4、芡實中富含維生素C，維生素B，鐵，鈣，蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪等，能健脾理胃，益腎固精，美顏美發(fā)
5、蓮須包含木犀草素，葡萄糖甙，異槲皮甙，槲皮素和多類維生素，有清心通腎，烏發(fā)固精的作用。
其實有很多人都以為是因為吹風(fēng)機而引起的頭發(fā)問題。其實如果不用吹風(fēng)機的時候你的頭發(fā)不好了也是會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。但是我們在平時的時候一定要注意不要經(jīng)常的用吹風(fēng)機，如果感覺頭發(fā)不舒服的時候可以稍微用一些水打濕它，但是最主要還是需要注意一定要好好的保護一下自己的頭發(fā)，頭發(fā)的問題才是最該注意的。
