便秘一直是困擾很多人的問題，雖然說便秘不作為嚴(yán)重的疾病，可是對(duì)我們的正常生活以及健康，確實(shí)也會(huì)帶來影響。那種腹脹又無法排便的滋味，確實(shí)令人難受。所以，有的人在便秘的時(shí)候，就會(huì)選擇清腸或是吃瀉藥等方式來緩解，久而久之還會(huì)形成依賴，讓腸胃更受傷，是十分不可取的。所以我們就必須找到，最合適的治療便秘方法。而從中醫(yī)的角度看，便秘并不需要依賴于藥物，只要自己掌握一些食療的方法，就可以輕松緩解了。
中醫(yī)治療便秘偏方
1.生甘草治療便秘：取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。
每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘，效果滿意，一般用藥7～15天即可防止復(fù)發(fā)。
2.我們也可以采用胖大海來進(jìn)行便秘的治療。
首先我們要準(zhǔn)備胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發(fā)大后，少量分次頻頗飲服，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。
3.蒲公英治療便秘：取蒲公英干品或鮮品60～9?0克，加水煎至100～200毫升，鮮品煮20分鐘，干品煮30分鐘，每日1劑飲服，年齡小服藥困難者，可分次服用，可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。
4.桑椹子治療便秘：取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加適量冰糖，以上為1日量，?1日服1次，?5天為1個(gè)療程。
5.決明子治療便秘治療便秘的效果也非常的不錯(cuò)。
取決明子20克，放置茶杯內(nèi)，以白開水沖浸，如泡茶葉一樣，?20分鐘后，水漸成淡黃色，香味四溢，即可飲用，喝完藥液后，再加1次開水泡飲。
利用中醫(yī)的方式解決便秘，或者是身體的其他問題，都可以帶來很好的效果。因此在生活當(dāng)中，希望大家可以關(guān)注這些方法的使用，這樣就可以徹底，擺脫便秘給我們帶來的影響和威脅，讓自己再也不用為便秘，而糾結(jié)苦惱，擁有健康的身體。
