情志養(yǎng)生:“糊涂”養(yǎng)生

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-03-07 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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人生在世匆匆數(shù)十載,要懂得知足常樂(lè)。怎么才能做到知足常樂(lè)呢?那就得學(xué)學(xué)鄭板橋先生的糊涂養(yǎng)生。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“智者之養(yǎng)生,必須四時(shí)樂(lè)而適寒暑,和喜怒而安居之,節(jié)陰陽(yáng)而調(diào)剛?cè)帷薄?/p>

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“糊涂”可以少添煩惱,少生氣,天天有個(gè)好心情。中醫(yī)認(rèn)為,心情好,永不老,不生氣,少生病。很多疾病皆生于氣,內(nèi)傷“七情”是致病的主要原因,而“糊涂”一點(diǎn)可使人少生氣,從而減少疾病。

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消愁”。為什么不能“裝聾作啞”,當(dāng)“糊涂”人呢?要做到“糊涂”養(yǎng)生就要像電影《希茜公主》里希茜公主的 公爹那樣,“聽我喜歡聽的話就不聾,聽我不喜歡的話我就聾”。

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長(zhǎng)壽是我們?nèi)祟惖墓餐脑福鋵?shí)做實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望,您還真的學(xué)學(xué)糊涂養(yǎng)生,有些事不能太較真,不管是開心的事還是難過(guò)的事,總有一天會(huì)被人人漸漸遺忘,多學(xué)學(xué)糊涂養(yǎng)生。

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