生姜泡腳的功效與作用

作者:jingzi  時(shí)間:2018-06-20 11:56:29  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、生姜泡腳治療感冒:

將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡,待水溫符合(40度左右)給感冒病人泡腳,可以有效的控制癥狀進(jìn)一步發(fā)展,阻止感冒??v然沒(méi)有感冒的人,生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用,以此來(lái)預(yù)防感冒。

2、生姜泡腳治療風(fēng)濕:

生姜以其特殊驅(qū)寒祛風(fēng)功效,風(fēng)濕患者每天晚上連續(xù)泡腳半小時(shí)可以有效地減輕病癥。泡腳木桶過(guò)小腿可以更好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。

3、生姜泡腳減少手腳冰冷:

生姜可以驅(qū)寒,手腳冰冷主要是由于供血不足達(dá)不到身體末端所致。生姜泡腳可以有效地改進(jìn)血液循環(huán),緩解手腳冰冷的癥狀。

4、生姜泡腳改善睡眠:

生姜泡腳時(shí)適量加入一些黑醋,可以很好的刺激足底穴位,加強(qiáng)身體器官的新陳代謝,從而使人體放松、緩解疲勞,從而改善睡眠質(zhì)量。

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