網(wǎng)球肘可以選擇一般治療,還可以通過藥物的方式治療,如果癥狀較為嚴(yán)重,建議做手術(shù)治療。
1、一般治療:網(wǎng)球肘的癥狀如果不是特別的嚴(yán)重,在疼痛發(fā)作時(shí)可以停止體育運(yùn)動(dòng),或者是通過休息的方式改善癥狀,保持肘關(guān)節(jié)的制動(dòng),可以適當(dāng)?shù)氖褂帽鼘?duì)局部進(jìn)行冰敷,能夠緩解疼痛癥。也可以通過功能鍛煉,在醫(yī)師的指導(dǎo)下,對(duì)肘關(guān)節(jié)進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉,尤其是伸腕肌牽拉練習(xí)。
2、藥物治療:如果出現(xiàn)了網(wǎng)球肘疼痛的癥狀,可以選擇使用非甾體類的抗炎藥治療,比如布洛芬乳膏,也可以選擇使用復(fù)學(xué)小板血漿進(jìn)行調(diào)理,能夠加速肌腱損傷的愈合,還可以選擇封閉的方式治療,利用類固醇的藥物與利多卡因混合之后,在疼痛的部位注射緩解疼痛的癥狀。
3、手術(shù)治療:如果采取保守治療一段時(shí)間癥狀仍然沒有得到緩解,可以通過手術(shù)的方式治療,可以做切開手術(shù),也可以在關(guān)節(jié)鏡下做手術(shù)。
在日常生活中需要做好自身的護(hù)理工作,還要對(duì)飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量不要吃辛辣刺激性食物。