生菜籽粉具有補(bǔ)充營養(yǎng)的功效與作用,但是不可以盲目使用。
生菜籽粉是用生菜的種子研磨殺菌加工而成的,是粉末狀,能夠起到補(bǔ)鈣作用,保護(hù)人體骨骼對(duì)于缺鈣引起的骨質(zhì)疏松或者是軟骨組織損傷有一定作用。但是有些人的自身癥狀比較嚴(yán)重,使用過后效果并不是特別理想,必要時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,然后采取相應(yīng)治療措施。
在日常生活中要注意合理飲食,避免暴飲暴食,否則就有可能會(huì)對(duì)身體造成損傷,通常可以多吃富含維生素和蛋白質(zhì)食物。