盆骨大有辦法變小嗎

作者:maxinxin  時(shí)間:2018-04-13 13:19:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下,盆骨大有辦法變小,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)進(jìn)行改善。

盆骨大多考慮是長(zhǎng)時(shí)間久坐、頻繁生產(chǎn)等原因造成的,但不排除是家族遺傳、先天發(fā)育異常等原因引起的?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)練習(xí)瑜伽、練習(xí)平板支撐等方式改善,嚴(yán)重時(shí)還可以通過(guò)盆骨矯正術(shù)的方式處理,從而達(dá)到矯正盆骨大的目的。

在日常生活中,需要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。另外,需要調(diào)整平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu),盡量吃雞蛋、烏雞等蛋白質(zhì)含量偏高的食物,從而增強(qiáng)自身免疫力,也可以預(yù)防各種疾病發(fā)生。

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