女人多吃辣椒有什么好處

女人都是喜歡吃辣椒的，辣椒能夠讓人的食欲增加，很多人認(rèn)為吃辣椒是有好處的，其實(shí)確實(shí)是這樣的，但是人們對于辣椒也是有很多的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的，那么今天小編就為大家介紹一下女人多吃辣椒有什么好處，要仔細(xì)看哦。

　　1、能夠減肥

　　女人吃辣椒最受女人歡迎的一個(gè)好處就是能夠幫助女人減肥，因?yàn)槔苯分泻械囊环N特殊成份能夠促進(jìn)血管的擴(kuò)張，達(dá)到對體內(nèi)生熱系統(tǒng)的刺激作用，能夠使得身體內(nèi)的脂肪很好的燃燒，加快新陳代謝，使體內(nèi)的熱量消耗速度加快，從而達(dá)到減肥的效果。

　　2、對感冒可以預(yù)防

　　辣味食物具有通利肺氣、通達(dá)竅表、通順血脈的“三通”作用。

　　3、擋輻射

　　紅辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料，能夠保護(hù)細(xì)胞的DNA免受輻射破壞，尤其是伽馬射線。

　　4、健胃、助消化

　　雖然辣椒能夠刺激腸胃，但是從某種方面來說其健胃的作用是很不錯(cuò)的。如前所述，辣椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌， 改善食欲，并能抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵。我國一些醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)專家對湘、川等省進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些普遍喜食辣椒的省區(qū)，胃潰瘍的發(fā)病率遠(yuǎn)低于其他省區(qū)。這是由于辣 椒能刺激人體前列腺素E2的釋放，有利于促進(jìn)胃黏膜的再生，維持胃腸細(xì)胞功能，防治胃潰瘍。

　　5、預(yù)防膽結(jié)石

　　吃辣椒的好處能預(yù)防膽結(jié)石。青椒含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，從而預(yù)防膽結(jié)石，已患膽結(jié)石者多吃富含維生素C的青椒，對緩解病情有一定作用。

　　紅蘋果紅辣椒防治乳癌----研究人員最近發(fā)現(xiàn)，紅蘋果和紅辣椒等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌等腫瘤疾病有防治作用 。