跑步一直是一項(xiàng)很好的鍛煉方式，不過這種運(yùn)動(dòng)需要一定的空間才行，所以很多人因?yàn)檫@個(gè)而不乏通過跑步來鍛煉身體。不過現(xiàn)在已經(jīng)有了跑步機(jī)能夠幫助鍛煉了，這種的話不用在外面，在家里就能跑步。不過選擇跑步機(jī)的話要挑選使用的才行。首先還是價(jià)格，要先明確自己能夠買那個(gè)價(jià)位的跑步機(jī)，這一點(diǎn)定了之后再去挑選比較好。
跑步帶的長短
在跑步機(jī)上的區(qū)域大小，取決于這臺(tái)機(jī)器上是面向快走，慢跑，跑的快。一般情況下跑的寬度范圍內(nèi)從39厘米到56厘米，長度范圍從105厘米153厘米。同時(shí)跑板的彈性是否軟硬適中，是否跑起來腳底發(fā)軟
是否有童鎖
是否有童鎖功能是非常重要的。童鎖可以防止跑步機(jī)斷電，或者是運(yùn)動(dòng)時(shí)突然滑倒，這樣跑步機(jī)可以及時(shí)停止工作，不會(huì)造成人身傷害。試想下要是一個(gè)人在家使用一款沒有童鎖功能的跑步機(jī)跑步，不小心摔倒了，那可是叫天天不應(yīng)叫地地不靈了。
在確定價(jià)格范圍之后就要開始挑選了，一般先要看看跑步機(jī)馬達(dá)的功率，這個(gè)對(duì)于跑步機(jī)來說很重要。一般馬力越大的電機(jī)運(yùn)行就越穩(wěn)定，不過一般人選的話不用很大功率的，所以選擇自己合適的就行。一般像年輕人的話可以選擇3.0HP的。
