一般服藥后，大約30～60分鐘才能被胃腸溶解吸收、發(fā)揮作用，其間需要足夠的血液參與循環(huán)。服藥后如馬上運(yùn)動，會導(dǎo)致胃腸等臟器血液供應(yīng)不足，藥物吸收效果會大打折扣，甚至可能引起嚴(yán)重的后果。那么，哪些藥物不宜運(yùn)動前服用呢?
布洛芬
研究表明，在快跑、騎單車等激烈運(yùn)動前，服用布洛芬等這類非類固醇抗炎藥物，雖能抑制運(yùn)動帶來的疼痛感，卻易對胃壁造成傷害，因而增高其他感染的風(fēng)險(xiǎn)。另外，它在緩解疼痛時(shí)又可能掩蓋癥狀，會增大受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
β受體阻滯劑
運(yùn)動時(shí)，人體需要更多的血液供給組織及大腦使用，否則容易引發(fā)昏厥。當(dāng)服用降壓藥“β受體阻滯劑”后，短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動，有可能抑制正常的血壓上升，阻斷額外的血液供給，更容易導(dǎo)致昏厥。
環(huán)丙沙星
環(huán)丙沙星抗生素常用來治療尿道感染、沙門氏菌或彎曲桿菌等引起的食物中毒。有研究表明，環(huán)丙沙星會弱化人體的肌腱，服用環(huán)丙沙星后，如果從事緊張激烈運(yùn)動或搬運(yùn)重物，肌腱容易受損。
降血糖藥
服用某些降糖藥或注射胰島素后，馬上進(jìn)行劇烈的活動時(shí)，會使血液循環(huán)加速，容易導(dǎo)致降糖藥吸收過快，從而出現(xiàn)低血糖癥狀。尤其是注射速效胰島素后劇烈運(yùn)動，更容易導(dǎo)致低血糖。所以，糖尿病者要盡量避免運(yùn)動前注射胰島素。
他汀類
他汀類藥物是常用的降脂藥，它的副作用之一，就是在用藥后如劇烈運(yùn)動，易產(chǎn)生肌肉疼痛。
因此，建議大家，無論從事專業(yè)運(yùn)動訓(xùn)練，還是一般性健身，最好不要服用以上藥物后馬上運(yùn)動。如果服過藥，運(yùn)動至少應(yīng)等30分鐘以上才進(jìn)行，并且應(yīng)先緩緩活動，切勿立即投入到劇烈運(yùn)動之中。
