肋骨外翻怎么矯正運(yùn)動(dòng)

作者:xiaoxiao2018  時(shí)間:2020-06-28 20:58:39  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肋骨外翻可以通過(guò)補(bǔ)鈣、按壓肋骨、物理療法等方法來(lái)幫助緩解,還要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

1、補(bǔ)鈣:可以通過(guò)補(bǔ)鈣的方法來(lái)糾正骨代謝的平衡,能夠使外翻的癥狀得到部分的糾正。

2、按壓肋骨:通過(guò)按壓肋骨的方法來(lái)收縮腹部,使肋骨逐漸的下壓,能夠避免加重外翻的程度。

3、物理療法:可以通過(guò)理療或者熱敷的方法來(lái)幫助糾正,肋骨外翻,也可以適當(dāng)?shù)臏p輕炎癥的反應(yīng)。

除上述治療以外,還可以通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)治療,效果是比較明顯的。

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