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什么是帕梅拉減肥法?
2021-10-28 17:23:10 2066人觀看
什么是帕梅拉減肥法
醫(yī)生回答
帕梅拉減肥法也就是有氧運動減肥,是比較好的減肥方式。有氧運動比如跑步、游泳以及其動力單車等,都可以加快體內(nèi)脂肪燃燒的速度,還能加快體內(nèi)新陳代謝的速度,促使體內(nèi)的毒素排出,是比較健康的減肥方式。另外還要結(jié)合合理膳食,如果只運動不控制飲食,也達不到減肥的目的。
2021-10-28 17:23:10
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