減肥能吃蛋炒飯嗎？

減肥能吃蛋炒飯嗎

醫(yī)生回答

減肥一般可以適當(dāng)?shù)某缘俺达垺p肥最好以低熱量和低脂肪食物為主，適當(dāng)?shù)某缘俺达垼ǔ２粫?huì)對(duì)減肥效果產(chǎn)生影響，也可以多吃富含粗纖維的食物，如韭菜或者生菜等促進(jìn)減肥。必要時(shí)可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過負(fù)壓吸引的方式對(duì)身體的脂肪抽吸，排出體外來做減肥。
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