白頭發(fā)缺什么營養(yǎng)元素

語音內(nèi)容

白頭發(fā)有可能是因?yàn)槿狈S生素B6或者維生素B2之后導(dǎo)致的,缺乏微量元素銅也有可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的顏色與正常的顏色有一定的差異。 可以到正規(guī)的醫(yī)院做微量元素的檢查,了解自身缺乏的營養(yǎng)物質(zhì),及時(shí)的針對性的補(bǔ)充幫助改善病情。 飲食上可以多吃一些香蕉雞肉牛肉等食物,及時(shí)補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì),改善白頭發(fā)的情況,也可以到正規(guī)的醫(yī)院查找引起白頭發(fā)的具體原因,比如可能是腎虛導(dǎo)致的或者精神壓力過大引起的。

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