斷奶3至6個月會恢復(fù),建議不要過度減肥,會導(dǎo)致胸癟下垂,可通過運(yùn)動和飲食調(diào)整。斷奶后大概3個月到6個月的時(shí)間,胸部就會逐漸恢復(fù)了,斷奶以后建議大家不要過度減肥,過度減肥過度消瘦以后,必然會導(dǎo)致乳房會干癟下垂。另外要多攝入含有蛋白質(zhì)的食物,包括植物蛋白和動物蛋白,再是鍛煉真的要做到豐胸,起碼要有一些良好的健身的習(xí)慣,在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行健身,也會有豐胸的效果。當(dāng)然美容院里面經(jīng)常會用到什么按摩,這些辦法是相對不可取的,甚至有一些乳腺疾病,會因?yàn)榘茨?dǎo)致加重,建議大家是想豐胸,盡量從飲食上和運(yùn)動上來調(diào)整就好。
厭奶期和拒奶的區(qū)別是什么