睡覺頭朝哪個方向最好

視頻內(nèi)容

  • 覺頭朝哪個方向最好,其實沒有定論。
  • 目前研究也比較少,主要是要根據(jù)臥室的朝向,還有家具的擺放以及個人的習(xí)慣,如果不影響睡覺,頭朝向哪個方向其實是無所謂的。
  • 但也有研究顯示,這個由于地球自轉(zhuǎn)的方向,不建議頭朝向西方睡覺,還有些研究顯示,由于地球呈現(xiàn)南北極,因此建議頭朝向南北,可能對睡眠有一定的作用。
  • 總之,目前睡眠頭朝向哪個方向研究尚少,也沒有統(tǒng)一的意見,大家主要是要根據(jù)自身的習(xí)慣和家具的擺放等,沒有特別的要求,應(yīng)該不影響睡眠就可以

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