寶寶在成長過程當(dāng)中身體需要更多的營養(yǎng)成分來供給身體的所需，而雞肝是日常生活中比較常見的一種食物，是屬于雞內(nèi)臟，雞肝口感比較軟，非常適合寶寶來食用，而雞肝泥做法簡單，營養(yǎng)價值豐富，可以當(dāng)做寶寶的輔食來食用，經(jīng)常食用還可以補充寶寶身體所需要的鐵質(zhì)和鋅。
寶寶吃的雞肝泥怎么做?
材料： 雞肝30g、水30ml 做法：
1、雞肝洗干凈，雞肝剁碎，將雞肝用消毒鍋蒸熟。
2、將蒸熟的雞肝切成小塊搗成泥狀。
3、然后可以用湯匙給寶寶喂食。 小貼士：磨出來的雞肝泥也可以放在粥里面，或者是混合胡蘿卜泥等一起吃。適合9個月以上寶寶食用。
蔬果雞肝泥
材料： 雞肝1個、蘋果半個、洋蔥1/4個、鹽少許
做法： 1、雞肝洗凈后用適量清水浸泡2個小時，其間最好更換一次清水。
2、將泡好的雞肝用流動水沖洗干凈，剔除筋膜后放入清水鍋中煮熟。
3、蘋果去皮切碎，洋蔥洗凈切碎，將蘋果和洋蔥放入食物攪拌機(jī)中攪打成泥。
4、將煮熟的雞肝撈出，研磨成泥，加入攪打好的蔬果泥，再加入少許清水?dāng)嚢杈鶆?，放入鍋中用中小火煮至稀糊狀，最后加入少許鹽調(diào)味即可。
小貼士：
肝臟是解毒的器官，含有一些毒素，用清水浸泡一下可以去除一些毒素。另外也可以把雞肝泥放入白粥或面條里給寶寶吃。適合10個月以上寶寶食用。
胡蘿卜雞肝泥
材料： 雞肝10g、胡蘿卜10g、土豆5g、溫水適量
做法：
1、 胡蘿卜，土豆去皮后，切成小塊兒。切得小塊兒點，比較容易蒸熟。
2、土豆，胡蘿卜用蒸鍋蒸15-20分鐘，用筷子一插就穿透，即說明已經(jīng)蒸熟了。
3、雞肝要切得薄一點，小塊兒點，用流水反復(fù)沖洗幾遍。為了去除血水，再浸泡10分鐘左右。
4、把水燒開后，倒入雞肝
5、注意要煮到雞肝全熟，切開后看不到里面有血絲。
6、 胡蘿卜，土豆差不多已經(jīng)蒸熟了，取出備用。
7、把所有食材放到攪拌機(jī)里，加入少許溫水，幾乎要沒過食材。用攪拌機(jī)攪拌成泥狀即可。
小貼士：
雞肝不適合吃太多，記住不能每餐給寶寶食用雞肝泥。適合九個月以上寶寶食用。
