不健康的飲食往往會成為疾病發(fā)生的誘發(fā)因素,假如我們不希望自己的身體出問題,那就不要隨便在外在吃飯,可以的話還是自己做比較好,蛋包炒飯(海綿寶寶)的做法比較簡單,即使平時沒怎么做飯,也可以通過簡單的學習就掌握好。
1、把米飯煲好,切好各樣丁
2、起油鍋,炒好各樣丁
3、炒好后,倒入電飯鍋,攪拌均勻
4、攤好雞蛋,開始包,包含后后面用牙簽固定
5、用紫菜,燕麥,紅蘿卜,做出海綿寶寶形狀
即使不為自己,也為了家人的身體考慮,我們還是應自己做飯,蛋包炒飯(海綿寶寶)的做法很簡單,對于健康也很有好處。