精致的菜品，是巧妙的心思細(xì)細(xì)琢磨出的，但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴，其實(shí)并沒有想象中那么難做，就拿快速煮鮮百合蓮子銀耳糖水這道菜來說吧，準(zhǔn)備好材料，中火細(xì)細(xì)翻炒至食材變軟，散上蔥花提味，即可出鍋。
1、備齊材料：先把銀耳、蓮子洗干凈浸水泡1個(gè)鐘，再把銀耳去蹄撕小塊備用，蓮子瀝干水鮮百合洗干凈備用，冰糖適量。
2、銀耳和蓮子先倒入高壓鍋放3倍的水（水位大概是21寸高壓鍋的1/2），大火燒開轉(zhuǎn)小火壓20分鐘。
3、等高壓鍋氣壓不響了，打開鍋蓋倒入鮮百合和冰糖，再煮10分鐘就行了（過程大火燒開轉(zhuǎn)小火，蓋子不用蓋密）
4、放涼就可以開吃了，清甜的糖水，糯滑的銀耳，粉粉的蓮子和百合，真的很好吃（雖然冷藏后吃更好吃，但夏天三伏天建議少吃冰凍的食物）
5、當(dāng)然也可以加適量的時(shí)令水果（要放涼了才能放水果哦）。
想要擁有健康的身體最好還是自己做飯，快速煮鮮百合蓮子銀耳糖水的做法容易，而且食材也很好找，健康美味。
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石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標(biāo)，以健康人類為己任，造福社會(huì)為弘愿，始終堅(jiān)持市場龍頭、科技驅(qū)動(dòng)的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺(tái)區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽(yù)單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于?？谒幑龋嫉?34畝，建筑面積10
