海魚(yú)肉卷炒娃娃菜的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:29:20  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一個(gè)懶字已經(jīng)毀掉了無(wú)數(shù)人的生活,因?yàn)閼校銜?huì)把衣服堆積起來(lái),最后放進(jìn)洗衣機(jī)一起洗掉;因?yàn)閼校慵冶鋸膩?lái)沒(méi)有新鮮的蔬果,因?yàn)槟銖牟蛔约鹤鲲?。為了改掉這個(gè)陋習(xí),你需要跟著我一起學(xué)做一下海魚(yú)肉卷炒娃娃菜。

海魚(yú)肉卷炒娃娃菜的做法

1.材料:娃娃菜、海魚(yú)肉卷

2.將娃娃菜清洗一下。

3.放在案板上切開(kāi),待用。

4.將海魚(yú)肉卷拆開(kāi)包裝,放在案板上切開(kāi),待用。

5.燒鍋倒油燒熱,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至斷生。

6.接著,合入切好海魚(yú)肉卷的翻炒翻炒。

7.然后,加適量的蠔油。

8.加適量的鹽。

9.調(diào)味炒勻,即成。

10.出鍋,裝盤(pán)。

美食的誘人,只有自己做起來(lái),才會(huì)明白它真正的價(jià)值。而對(duì)于大家來(lái)說(shuō),在明白了海魚(yú)肉卷炒娃娃菜這道菜的做法之后,自己真的應(yīng)該嘗試做起來(lái)。

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