紅糖姜湯的功效與作用

作者:小雨  時間:2014-07-25 14:27:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅糖姜湯簡單的采用了生姜搭配上紅糖就做出了一道飲品,紅糖姜湯不止可以提供我們飲用而且還有很好的食療功效,所以我們不能小看這道簡單的糖水。紅糖姜湯最主要的功能在于可以補氣和補血,紅糖姜湯能起到了活血祛瘀的好處,對于女性的月經(jīng)不調(diào)紅糖姜湯能發(fā)揮很大的功效。

紅糖姜湯的功效與作用

紅糖姜湯是容易就可以做出來,而且紅糖姜湯的做法還有多種呢,下文我們將介紹兩種不同的紅糖姜湯的做法,大家可以參考一下并選擇適合自己的做法。

紅糖姜湯是一種以生姜和紅糖為原料的飲品,具有溫經(jīng)養(yǎng)血活血功效。

菜品介紹

菜品名稱:紅糖姜湯

菜系及功效:氣血雙補食譜,活血化瘀食譜,肢寒畏冷食譜,月經(jīng)不調(diào)食譜,痛經(jīng)食譜

口味:微辣

工藝:熬煮

制作方法

方法一

制作材料

主料:姜20克,棗(干)15克

輔料:赤砂糖50克

制作方法

將紅糖、大棗煎煮20分鐘后,加入生姜(切片)蓋嚴,再煎5分鐘即可。

方法二

配方

原汁紅糖50克,生姜3片,紅棗6個。

原汁紅糖50克,生姜3片,也可以不要紅棗.

做法

一,先將紅棗冷水下鍋,煮開以后煮個5分鐘。

二,將姜扔進去,再煮5分鐘。

三,起鍋以后將適量原汁紅糖加入。

四,切記,紅糖不可下鍋久煮,否則會起化學反應(yīng)!若非原汁紅糖,為防止紅糖中的螨蟲,可在姜湯起鍋前一點加入紅糖,稍微攪動(即可在高溫下殺死螨蟲)后關(guān)火起鍋。姜湯最好早上喝,不能超過中午,必須喝熱的!

紅糖姜湯是一道非常有養(yǎng)生功效的糖水,紅糖姜湯最適合女性飲用,常喝紅糖姜湯可以治療女性的月經(jīng)不調(diào)并且能夠起到了補血和補氣的好處,紅糖姜湯能活血和化瘀,常喝紅糖姜湯能夠帶給女性朋友健康的體魄。

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