生活中常見的茶有很多，對茶選擇的時候，可以放心進(jìn)行，但是在喝茶的時候，需要適量，很多人因為過于喜愛喝茶，所以每次喝茶的時候，都是沒有節(jié)制，這樣對身體是沒有任何好處的，那苦蕎麥茶是很多人最愛，這樣的茶對促進(jìn)人體消化有著很好作用，苦蕎麥茶的副作用都有什么呢?
很多人對苦蕎麥茶的副作用并不是很清楚，這樣的茶在副作用上，也是比較多的，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對這類茶都是有著一些了解，同時對喝這類茶的時候，不能過多選擇。
苦蕎麥茶的副作用：
1、苦蕎可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過多癥狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現(xiàn)象。
2、少部分人群食用蕎麥?zhǔn)称泛髸鹌つw搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏史者謹(jǐn)慎食用。
3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴(yán)重體型瘦弱病人請謹(jǐn)慎食用。
營養(yǎng)價值
據(jù)科學(xué)工作者證實，苦蕎茶中含有黃酮類物質(zhì)，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70～90%，蘆丁又名蕓香甙、維生素P，具有降低毛細(xì)血管脆性，改善微循環(huán)的作用，在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療。而蘆丁在其它谷物中幾乎沒有。
人們又研究出了苦蕎麥中的營養(yǎng)成分以及它對人體的抗衰老等保健作用，結(jié)果表明：在苦蕎茶中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)及微量元素，同時還含有18種天然氨基酸，總含量達(dá)到11.82%，并含有9種脂肪酸，對幼兒有促進(jìn)生長發(fā)育的作用，對成年人可防止冠心病的發(fā)生。
以上就是對苦蕎麥茶的副作用詳細(xì)介紹，這樣茶喝的時候，對有高血壓的人群都是不要選擇它，這樣對身體也是有著很好保護(hù)，而且在喝苦蕎麥茶的時候，要注意適量進(jìn)行，過多的選擇，會使得身體有其他問題，這點要注意的。
