香蕉是我們常吃的一種水果，營養(yǎng)價值比較高，不但可以直接生吃，也可以用香蕉來榨汁喝，同樣具有不錯的保健身體的作用，能夠一定程度的預(yù)防貧血，在預(yù)防和治療高血壓方面的作用也是不錯的，另外有一定的減肥的作用，還有豐富的膳食纖維，能夠具有提高身體免疫力的功效。
香蕉蘋果汁
材料：香蕉3根，牛奶半包，蜂蜜少許，蘋果幾片，涼開水少許
1、將香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ眯〉肚谐尚《?，放置于果汁機(jī)內(nèi)，備用。
2、將蘋果洗凈，削去皮，切成片、然后切成小丁，放入果汁機(jī)內(nèi)。
3、調(diào)配香蕉、蘋果的比例在5：1左右即可。
4、在放有香蕉、蘋果的果汁機(jī)內(nèi)加入3湯匙涼開水，然后開啟榨汁機(jī)開始榨汁。
5、榨好汁后，加入少許蜂蜜，加入適量牛奶一起攪拌均勻即可飲用。
香蕉酸奶
材料：香蕉2根，酸奶一瓶
1、香蕉2根去皮切片，放入料理機(jī)。
2、倒入酸奶，啟動料理機(jī)一起打成糊狀即可。
3、如果覺得甜度不夠，可以適量加一些蜂蜜。
香蕉木瓜牛奶汁(經(jīng)典組合)
材料：一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜，糖少許
做法：將香蕉木瓜切小片放入榨汁機(jī)中，加入牛奶和少許的糖一同榨汁即可，味道非常香濃。
