我們的身體健康是離不開各種營(yíng)養(yǎng)成分的有效供給和吸收的，不同的營(yíng)養(yǎng)成分在我們的身體里面進(jìn)行合成，才能維持我們身體機(jī)能的正常運(yùn)行，低聚糖是保持體力的一種重要的營(yíng)養(yǎng)成分，其種類繁多，我們比較了解的主要有麥芽糖、乳糖、蔗糖、低聚果糖等。不同種類的低聚糖身體吸收情況是有所差異的。
香蕉、蜂蜜、大蒜、西紅柿、球蔥、蘆筍、菊芋和麥類中富含低聚果糖，低聚木糖和低聚甲殼糖則是通過化學(xué)方法制得的。乳糖在牛奶中含有，酸奶中沒有。大豆低聚糖是從大豆中提取出來的可溶性低聚糖的合稱，主要成分為水蘇糖、棉子糖和蔗糖。大豆低聚糖的甜味特性接近蔗糖。等濃度下大豆低聚糖的粘度低于麥芽糖而略高于蔗糖，保濕性和吸濕性比蔗糖小但大于高果糖漿，水分活度接近于蔗糖。
大豆低聚糖具有良好的熱穩(wěn)定性，對(duì)酸的穩(wěn)定性也略優(yōu)于蔗糖。具有促進(jìn)腸道內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生成和吸收、 預(yù)防便秘、降低血壓、降低血清膽固醇、保護(hù)肝臟，適用人群：處于亞健康狀態(tài)的人群、中老年人、孕婦、斷乳嬰幼兒、發(fā)育期青少年等人群。同時(shí)它還有有促進(jìn)雙岐桿菌增殖的功能性,可廣泛應(yīng)用于保健品、乳制品、飲料、糖果等領(lǐng)域,在醫(yī)藥制品中的也有應(yīng)用。
作為一種在我們?nèi)粘Ｉ铒嬍持斜容^常見保健物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)成分的重要作用，對(duì)于各種礦物質(zhì)和維生素的吸收也有非常好的促進(jìn)效果，這種物質(zhì)制作成顆粒或者是粉末狀，可以添加在粥類，飲料當(dāng)中服用，十分的方便。長(zhǎng)期服用這種物質(zhì)，我們可以調(diào)節(jié)體內(nèi)微循環(huán)，
改變大便性狀，防治便秘，提高人體免疫功能。
