在我們的生活中身體的健康離不開各種肉類食物的營養(yǎng),肉類食物對我們身體補充蛋白可有著非常好的作用。在生活中有很多的朋友不喜歡吃豬肉,那么最好的選擇大家不妨試試雞肉更好,就為大家詳細介紹幾種整雞的做法,趕快來了解一下吧!
清蒸整雞
主料:雞1500克
輔料:口蘑28克,火腿28克,墨魚70克,油菜心100克
調(diào)料:胡椒粉1克,味精2克,鹽8克
清蒸整雞的特色:
此菜色淡黃,綴以紅、綠、黃三色配料,色彩協(xié)調(diào),肉嫩鮮香。
清蒸整雞的做法:
1. 將雞取出內(nèi)臟,去掉嗉囊、氣管和食道,沖洗干凈,放入湯鍋內(nèi)煮3分鐘;
2. 撈出,用冷水洗凈,剁去嘴尖和腳爪,切掉下頜,割除尾臊,用刀背砸斷大腿骨,將整雞放入釉瓦缽內(nèi),加精鹽(5克),入籠先干蒸約1小時,然后,再加入清水(1000克)蒸至軟爛為止;
3. 火腿切薄片;
4. 口蘑、墨魚用斜刀切成薄片;
5. 油菜心用清水燒開氽一下,撈出待用;
6. 炒鍋置中火上,下肉清湯、精鹽燒開,再放入口蘑、墨魚、菜心焯熟后撈出,瀝去水;
7. 用手勺將整雞翻個身后,將菜心放在整雞的周圍,口蘑、墨魚放在上面,再蓋上熟火腿片,放入味精,撒上胡椒粉即成。
整雞煲湯
加筍片。香菇。喜歡的話可以放點白菜。調(diào)料清淡為主,一定放的是香葉、辣椒和花椒
三杯雞
一杯醬油,一杯料酒,一杯油,然后燉
八寶雞
整雞一只、糯米、紅棗、枸杞、桂圓、香菇。
1、盡量選凈重兩斤以下的嫩雞,雞處理好后,用鹽抹全身,幫雞做一個全身按摩,放入小鍋中,加一杯油、一杯醬油、一杯白酒,小火燜十分鐘左右,燜的時候要記得經(jīng)常翻動雞身,讓上色均勻;
2、糯米提前一個晚上泡好,燜雞的時間,便把泡好的糯米放進蒸鍋里蒸熟;
3、蒸好的糯米,拌上切成細粒的紅棗等,加少許鹽取味,做成八寶飯;
4、把燜好的雞取出,從開口處灌八寶飯,再整個放回蒸鍋里蒸十分鐘,即可。
看了上面詳細的介紹大家現(xiàn)在對于,雞的具體做法都了解得很清楚了吧!其實這種方法有很多種,大家可以根據(jù)自己的口味和喜好來選擇方法制作,如果你比較喜歡吃雞肉,趕快回家嘗試一下吧!