黑椒牛仔骨的具體做法是什么?

作者:sbong16888  時(shí)間:2015-04-06 23:04:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在我們平時(shí)的飲食生活當(dāng)中,很多人都希望能夠得到一點(diǎn)調(diào)劑,這樣可以提升我們的食欲,增進(jìn)營養(yǎng)的吸收,那么今天小編就為大家推薦一款美味,一起來看黑椒牛仔骨的做法!

黑椒牛仔骨的具體做法是什么?

材料:蘑菇片, 蒜茸, 生抽、老抽、油、太白粉、清水、鹽、味精、糖、黑胡椒粉、沙茶醬

芡汁的做法:老抽一茶匙、蠔油半湯匙、白糖半茶匙,生粉半茶匙、清水半湯匙。

做法:

1.先將牛仔骨加入生抽、油、太白粉、清水、糖、黑胡椒粉拌勻,腌2個(gè)小時(shí);

2.起鍋大火燒滾油,放入牛仔骨略煎

3. 爆香蒜茸, 然后將洋蔥, 紅椒絲、蘑菇片放入鍋中,炒至1-2分鐘左右, 然后放入牛肉,用中火炒至3分鐘左右,放入黑胡椒粉和半勺沙茶醬炒均勻,然后下芡汁,如果覺得味道不夠可依個(gè)人口味調(diào)味,盛起盤中即可食用。

提示:牛仔骨一定要腌夠時(shí)間,味道才能進(jìn)牛肉里,炒的時(shí)間不宜過長(zhǎng),否則牛肉容易老。

通過小編上面的分享,你對(duì)黑椒牛仔骨的做法是不是有了一定的了解,那么在今后的飲食生活當(dāng)中,不妨就參考小編分享的方法,改善一下自己的飲食生活吧!

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