1、冷飲，會(huì)耗傷人體大量的陽氣。
2、海鮮，請(qǐng)食有節(jié)制。寒涼食物，損傷胃陽。
3、水果并非越多越好。水果大多屬于涼性的，最好別空腹吃。
4、綠茶，飲用有度。性質(zhì)偏寒涼，不可過度飲用。
5、拒絕晨起一杯涼開水的誤區(qū)。
秋風(fēng)起了，請(qǐng)遠(yuǎn)離這5種易傷陽氣的寒涼食物
作者：北曉博 時(shí)間：2014-09-19 14:13:45 來源：
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