龍井茶蒸牛肉

作者:小雨  時間:2014-09-02 17:16:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

龍井茶是非常有名的一種綠茶,常喝龍井茶可以帶來很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,所以龍井茶是非常受人們的喜歡,但是我們經(jīng)常喝龍井茶卻不知道龍井茶是可以用來做菜的,而且用龍井茶做出來的菜不但不油膩而且還帶有茶香呢,我們可以用龍井茶搭配牛肉,利用蒸的方法做出龍井茶蒸牛肉來。

龍井茶蒸牛肉

龍井茶蒸牛肉不但外觀很好看而且還很好吃,龍井茶蒸牛肉采用的食材非常的簡單,只需要用到牛肉和龍井茶而已,制作過程也只需要幾個步驟而已。

龍井茶是漢族傳統(tǒng)名茶,著名綠茶之一。產(chǎn)于浙江杭州西湖龍井村一帶,已有一千二百余年歷史。龍井茶色澤翠綠,香氣濃郁,甘醇爽口,形如雀舌,即有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點。龍井茶得名于龍井。龍井位于西湖之西翁家山的西北麓的龍井茶村。龍井茶因其產(chǎn)地不同,分為西湖龍井、錢塘龍井、越州龍井三種,除了西湖產(chǎn)區(qū)168平方公里的茶葉叫作西湖龍井外,其它兩地產(chǎn)的俗稱為浙江龍井茶。

材料

鮮牛肉400克,龍井茶葉30克,雞蛋1個。調(diào)料蠔油1大匙,醬油1大匙,味精1/2小匙,紹酒少許。

做法

1、將牛肉用清水沖洗干凈,切成片,備用。

2、備好的牛肉片加入雞蛋液、蠔油、醬油、味精、紹油腌漬3分鐘。

3、龍井茶用溫水泡開,拌入牛肉中,裝入盤內(nèi),入蒸鍋蒸3分鐘即成。

材料替換:用蝦仁替換牛肉,稱龍井蒸蝦仁。

口味變化:用香椿牙替換龍井茶,稱為香椿蒸牛肉;用香菜替換龍井茶,稱為香菜蒸牛肉。

上文我們介紹了什么是龍井茶,我們知道龍井茶是常見的一種綠茶,經(jīng)常喝龍井茶是可以起到很好的養(yǎng)生功效的,在上面的文章里面我們采用了龍井茶來做菜,用龍井茶搭配上牛肉做成了龍井茶蒸牛肉。

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