白梗芋營(yíng)養(yǎng)成分是什么

作者:liya  時(shí)間:2020-08-05 11:05:01  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白梗芋的營(yíng)養(yǎng)成分非常高,含有維生素B1,維生素B2,維生素C,胡蘿卜素,鈣,鐵,鈉,鎂,蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。能夠起到通便散結(jié),填精益髓,補(bǔ)中益肝腎的功效。如果出現(xiàn)了乳腺炎,蟲咬或者是蜂蜇的現(xiàn)象,也可以通過(guò)白梗芋進(jìn)行治療,另外對(duì)于急性關(guān)節(jié)炎有一定的作用。

白梗芋屬于藥食兩用的植物,在日常飲食當(dāng)中可以通過(guò)烤,燒,燴,蒸等多種烹飪方式進(jìn)行食用,也可以將其制成干果封袋保存。在日常飲食當(dāng)中適量地吃白梗芋能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。

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