吃香酥脆棗會(huì)不會(huì)發(fā)胖

作者:大米  時(shí)間:2014-06-28 15:50:06  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃香酥脆棗有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖,特別是在過(guò)度攝入的情況下。

香酥脆棗是屬于一種比較常見(jiàn)的油炸類(lèi)食物,當(dāng)中所含的脂肪和糖分是比較高,在過(guò)多攝入的情況下有可能會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo),甚至還會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,從而導(dǎo)致出現(xiàn)體型肥胖。平時(shí)在吃的時(shí)候一定要控制好攝入量,尤其是對(duì)于減肥或者是減脂期間一定要嚴(yán)格控制攝入。

在日常生活中還需要多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)或者是戶外鍛煉,能夠達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果,加快體內(nèi)的脂肪和熱量燃燒。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃