芒果干的作用與功效

作者:小雨  時間:2014-06-24 12:23:15  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

芒果干的作用與功效

1、芒果干有益胃、止嘔、止暈的功效,對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。

2、芒果干能降低膽固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。

3、芒果干有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。

4、芒果干含有胡蘿卜素,能益眼、潤澤皮膚。

5、常食芒果干能夠減肥輕身:芒果是少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果,多吃易飽。中醫(yī)學證明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中醫(yī)理論認為,肥胖的病因是“濕”、“痰”、“水滯”所致,故芒果是減肥輕身之果品。

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