西紅柿酸湯面

作者:wangxiaoli  時間:2019-12-30 22:09:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

西紅柿酸湯面是一種可以消食下飯的食物,可以緩解食欲不振以及消化不良的情況,適合每一個人食用,而且西紅柿酸湯面有美容養(yǎng)顏以及健脾行氣的作用。西紅柿酸湯面的制作主要是用到西紅柿、雞蛋以及青菜等,我們將西紅柿跟雞蛋煮湯之后,在加入面條煮熟,最后加入青菜就可以食用了。

西紅柿酸湯面

主要原料

主料:面條、蔥、西紅柿、黃瓜等。

配料:面粉、水、西紅柿、雞蛋、蔥花、青菜或其它綠葉蔬菜。

調(diào)料:鹽、味精、醬油、醋、糖、胡椒粉。

做法

做法一

做法:

1、蔥切末,西紅柿和黃瓜切丁如黃豆大;

2、另依個人口味加鹽,味精,醋(適當多放以突出酸味),白胡椒粉,麻油,紫菜,蝦皮,放入碗內(nèi);

3、面條白水煮熟后,用面條湯約半碗將上述調(diào)料配料沖沏酸湯攪拌均勻,撈入適量面條既可。[1]

西紅柿酸湯面

做法二

做法:

1、蔥花、姜粒、蒜末、花椒,油六成熱的時候下鍋,輕爆,出香味片刻,加醋,依口味定量,翻炒三兩下,待油溫升至九成,加水(高湯更佳)適量,鹽若干,開鍋以后,放少許味精,攪拌,關火;

2、酸湯出鍋;

3、然后下面,清湯煮;

4、面熟后,撈出,澆上酸湯,加少許紅油,完成。

西紅柿酸湯面

營養(yǎng)價值

1、養(yǎng)胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養(yǎng)吸收;

2、增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養(yǎng)。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素,為構成白血球和抗體的主要成份;

3、改善貧血,促進人體氣血運行;

4、易于消化吸收,經(jīng)過煮沸的面條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發(fā)生,因此面條成為中國最常見的食品之一。

菜品特色

酸湯面條是常見的一種面條,男女老少都喜歡吃的,倒上油,然后直接把香醋倒進油鍋里,出來的那個湯汁啊,味道很不錯的,很香很酸的,尤其是大冬天的,喝上一碗,味道好的不得了。

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