鮭魚(yú)油的功效可以降低膽固醇，預(yù)防血管疾病，還能起到保護(hù)視力的作用。
1、膽固醇：在日常生活中隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的免疫力和抵抗力都會(huì)比較低下，如果長(zhǎng)時(shí)間的吃膽固醇含量比較高的食物，會(huì)導(dǎo)致身體里面的膽固醇含量增高，從而使身體出現(xiàn)不良的癥狀，可以通過(guò)使用鮭魚(yú)油的方法調(diào)理，鮭魚(yú)油可以降低膽固醇的含量，還能提高自身的免疫力和抵抗力，加強(qiáng)防御功能。
2、血管疾病：鮭魚(yú)油可以起到調(diào)節(jié)血脂的效果，如果體內(nèi)的血脂比較黏稠，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種心腦血管疾病，嚴(yán)重時(shí)可能還會(huì)出現(xiàn)血栓的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硅魚(yú)油的方法調(diào)理血脂，硅溢油可以降低血液中低密度脂蛋白濃度，調(diào)節(jié)血脂的濃稠度，讓血液流暢，避免出現(xiàn)血栓。
3、視力：如果長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)、看手機(jī)和長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，會(huì)導(dǎo)致視力出現(xiàn)下降的癥狀，會(huì)讓眼睛看東西非常的模糊，對(duì)生活造成一定的影響，可以通過(guò)吃鮭魚(yú)油的方法調(diào)理視力，同時(shí)還能夠起到強(qiáng)化腦細(xì)胞和增加腦部活力的作用。
