螃蟹是生活中非常著名的食材,而且大多數(shù)人都非常喜歡吃螃蟹,因為螃蟹吃起來比較享受,比較有樂趣,而且其味道非常的鮮美。螃蟹的營養(yǎng)價值也非常高,富含各種蛋白質(zhì)等等,對身體的好處非常多,但是,吃螃蟹需要禁忌一些其他食材,例如,螃蟹和燕窩能一起吃嗎?
兩者可以一起吃,但是螃蟹屬于涼性食物,燕窩屬于溫補的,吃了可能會鬧肚子,建議分開吃為好。
食用燕窩注意事項
1.一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,因為燕窩含有較多的蛋白質(zhì),因此在吃燕窩的時候,也要少吃酸性的東西,至少要避免同時吃。
2. 吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙,同時要避免二手煙。
3. 在服用其它藥物的時候,不管是中西藥,期間都可以吃燕窩,只是要避免同時吃,一般要隔開一兩個小時。
4. 吃燕窩要避免同時喝茶,因為茶葉里面含有茶酸,會破壞燕窩的營養(yǎng),最好就隔開1小時再喝。
5. 吃燕窩講究少吃多餐,保持定期進食,干燕窩每次3-5克,即食燕窩每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好。
6. 對于服用阿斯匹林過敏的人,建議不要吃燕窩。
7. 不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養(yǎng),不適合吃燕窩。4月以后就可以食用,食用燉的時間稍長一點,可增加體質(zhì)和食欲,促進身體和智力的生長發(fā)育。
8. 感冒過程中的人不適合吃燕窩。急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系統(tǒng)功能下降,自身各器官功能都受影響,特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時,最好將燕窩等補品暫停,以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。等急性疾病高峰期過后、感冒好了以后,再進行燕窩等食補調(diào)理,增強人體抵抗力和免疫力。如僅有咳嗽癥狀,沒有感冒其他癥狀可以食用。