怎樣做豆腐腦最簡單

作者:tianli  時間:2018-09-10 16:48:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豆腐腦是我們平時經(jīng)常食用的早餐,且制作過程也很簡單。首先要準(zhǔn)備好主要食材黃豆以及其他輔料。要提前將黃豆泡好,然后按照平時打豆?jié){的量放入黃豆和水,打好豆?jié){過濾出來放入鍋里,加上其他剩余的黃豆煮沸,再準(zhǔn)備好其他輔料放入,適宜的時間后取出輔料,放入自己喜歡的調(diào)料即可食用。

 怎樣做豆腐腦最簡單

食材:黃豆、清水、內(nèi)脂、小茴香、桂皮、八角、香菜、榨菜、辣椒油、生抽、香醋、鹽、香油、味精

做法:

1.黃豆大約180g,這個是已經(jīng)提前在水里泡過的。

2.把黃豆倒入豆?jié){機里,然后加水。

3.黃豆和水總共加到1200ml就剛好,不要多也不要少,啟動豆?jié){機。

4.還有少許泡好的黃豆放在開水鍋里煮熟。

 怎樣做豆腐腦最簡單

5.等豆?jié){打好后用過濾網(wǎng)過濾一下,這塊如果有紗布的話效果會更好。

6.然后把過濾好的豆?jié){倒鍋里再煮下,煮沸后即可,如果用的是榨汁機那就多煮一會將豆?jié){煮熟。

7.準(zhǔn)備一個大點的容器,加入3g葡萄糖酸內(nèi)酯,內(nèi)酯是一種凝固劑,可以提高豆腐腦腦成功率,一般超市有賣,淘寶也可以購買到。

8.用少許溫開水化開。

9.把煮好的豆?jié){倒進裝有內(nèi)脂的盆里,然后快速攪拌幾下,蓋上蓋保溫20分鐘左右,冬天的話最好放在開水鍋里小火保溫,這樣比較容易凝固。

 怎樣做豆腐腦最簡單

10.現(xiàn)在準(zhǔn)備調(diào)料水,加點小茴香、桂皮、八角,蓋上蓋子,煮大約10分鐘左右。

11.香菜切段,把榨菜切小丁,裝盤里備用。

12.再燒點辣椒油。

13.十分鐘左右把鍋里的大料撈出來,加生抽、香醋、鹽、香油、味精,攪一攪倒碗里備用。

14.現(xiàn)在豆腐腦腦已經(jīng)凝固了,看起來非常嫩滑爽口,用勺子裝在碗里。

15.加點調(diào)料水、黃豆、榨菜、香菜,最后再加點辣椒油。

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