在月經(jīng)期間盡量不要喝茶,因為月經(jīng)期是特殊的時期,月經(jīng)期間喝茶可能會對身體不利,不過大家需要注意月經(jīng)期間是可以喝適當(dāng)?shù)慕疸y花,因為具有清熱解毒的效果,但是盡量少喝,以免會引起痛經(jīng)的現(xiàn)象。
金銀花有清熱作用,如果每次月經(jīng)時是否有伴隨癥狀,如果伴有腰膝酸冷,小腹冷痛,月經(jīng)有血塊,就不能食用了。
經(jīng)期是女性朋友一個很特別的時間段,這個時間段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物,那當(dāng)然金銀花自然不要食用了。
金銀花水雖好,也要注意一下它的禁忌,經(jīng)期女性最好還是不要喝金銀花水了。因為金銀花茶具有清熱解毒的作用,而月經(jīng)期抵抗力下降,如果清熱解毒,有可能會對身體的健康造成影響。
1、金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。而脾胃虛寒(如經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)的人不宜用金銀花泡水喝。
2、金銀花藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用,否則,可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
3、自己覺得上火了才喝,比較好,喝太多會適得其反。注意泡飲時選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。
4、金銀花泡水與泡茶類似,沖泡兩三次即可,隔夜后不宜再飲用。
5、需要注意的是,金銀花不宜冷飲,冷飲容易導(dǎo)致腹瀉。因此,金銀花泡水喝是應(yīng)趁熱飲用,才能更好地發(fā)揮效果。