櫻桃是一種口味不錯(cuò)的水果，營養(yǎng)價(jià)值高而且功效良多?；ㄉ臓I養(yǎng)價(jià)值也很高，這兩種食物在生活中都比較常見，那么可以一起食用嗎，在一起吃會(huì)不會(huì)產(chǎn)生不好的影響？大家都知道，有些食物相克，不能一起食用。究竟櫻桃和花生有沒有食用禁忌，和哪些食物相克呢？下文就為大家詳細(xì)介紹下吧。
花生和櫻桃能一起吃嗎
可以的，二者并不存在食物相克屬性，可以同吃的。
櫻桃不能和什么一起吃
櫻桃+黃瓜：櫻桃和黃瓜一起吃會(huì)破壞維生素C，不利于人體對維生素c的消化和吸收，不利于人體的生長發(fā)育和新陳代謝，日常生活中應(yīng)避免搭配食用。
櫻桃+草莓：櫻桃和草莓一起吃會(huì)易上火，不利于人體的生長發(fā)育和新陳代謝，日常生活中應(yīng)避免搭配食用。
櫻桃+牛肝：會(huì)破壞維生素C，不利于人體對維生素c的消化和吸收，不利于人體的生長發(fā)育和新陳代謝，日常生活中應(yīng)避免搭配食用。
花生不能和什么一起吃
1、花生不能和黃瓜一起吃
黃瓜切小丁，和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時(shí)也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實(shí)，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會(huì)引起腹瀉。
黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會(huì)增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉。對于那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關(guān)系，但對于腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。
2、花生不能和螃蟹一起吃
花生仁性味甘平，而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，在花生中含有大量的脂肪，其含量高達(dá)45％?？梢哉f花生是屬于油膩性食物的，如果與寒冷性的食物如螃蟹一塊食用的話，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。腸胃虛弱之人，尤應(yīng)忌之。
tips：除了黃瓜和螃蟹，其他寒性食物也要避免大量和花生同食。常見有小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗等。
櫻桃宜和什么一起吃
櫻桃+銀耳：可補(bǔ)虛強(qiáng)身，銀耳中所含有的某種物質(zhì)可以提高肝臟的解毒能力，保護(hù)肝臟，有利于身體健康，并且銀耳對老年慢性支氣管炎有一定的療效。特別適合在日常生活中食用。
櫻桃+蜂蜜：可補(bǔ)中益氣，能夠保護(hù)肝臟，增強(qiáng)，肝臟的解毒能力，提高人體的抵抗力，還能夠促進(jìn)睡眠，鎮(zhèn)靜安神，增加腸胃的蠕動(dòng)，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，有利于大便的排出。
櫻桃+酸奶：能夠促進(jìn)消化，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，可以保護(hù)腸胃，抑制有害細(xì)菌對腸道的入侵，有著一定的抗癌、防癌的作用，可以有效的預(yù)防便秘，并且有美容養(yǎng)顏的作用，能夠提高人體的免疫力。
櫻桃+西瓜：有著清熱解暑，降血壓的功效，并且可以有效的降低紫外線的輻射，能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，有利于大便的排出，還有著延緩衰老的作用。
櫻桃+雞蛋：能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育，可以保護(hù)肝臟，增強(qiáng)，肝臟的解毒能力，能夠有效地預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低血液中的膽固醇，有效的預(yù)防心腦血管疾病，能夠?qū)Π┌Y有一定的防治作用，并且可以延緩衰老，抗氧化，有美容養(yǎng)顏的作用。
哪些人不適宜吃櫻桃
1、熱性病及虛熱咳嗽者，糖尿病者忌食
櫻桃性溫，體質(zhì)過于燥熱者不能吃太多。食用過多會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、上火，甚至流鼻血等癥狀。日常生活中應(yīng)盡量避免食用，否則不利于身體健康。
2、有潰瘍癥狀、上火者，腎病患者慎食
在日常生活中食用過多櫻桃會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐的癥狀，不利于腸胃的正常蠕動(dòng)，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。不利于人體的生長發(fā)育和新陳代謝，日常生活中應(yīng)避免搭配食用。
櫻桃的營養(yǎng)成分
櫻桃中含有豐富的鐵元素，含鐵量多達(dá)59毫克，在眾多水果中遙遙領(lǐng)先;櫻桃中維生素A的含量是葡萄、蘋果、橘子的4～5倍。與此同時(shí)呢，櫻桃中含有適量的糖分，還含有枸椽酸、酒石酸，并且含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分，特別適合在日常生活中食用。
櫻桃的功效作用
1.補(bǔ)血
櫻桃中含有豐富的鐵元素，能夠有效的預(yù)防貧血的癥狀，而且還可以促進(jìn)大腦神經(jīng)發(fā)育，延緩衰老，抗氧化。能夠提高人體的免疫力，幫助大腦的發(fā)育。
2.防治麻疹
櫻桃中所含有的某種物質(zhì)，能夠有效的預(yù)防麻疹，并且對麻疹的治療有一定的療效。并且櫻桃核可以發(fā)汗，還能夠清熱解毒。
3.祛風(fēng)勝濕
櫻桃對風(fēng)濕骨痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有著一定的療效。并且櫻桃的樹根有著很強(qiáng)的驅(qū)蟲的作用，還能夠殺除體內(nèi)的蛔蟲等蟲類。
4.養(yǎng)顏駐容
櫻桃還有豐富的營養(yǎng)成分，它所含有的胡蘿卜素和維生素含量特別的高，經(jīng)常食用櫻桃可以使臉部細(xì)膩有光澤，有著特別好的美容養(yǎng)顏的作用。
櫻桃的食譜推薦
1、櫻桃果醬
做法：洗好的櫻桃去核，去蒂，用適量白砂糖腌一個(gè)小時(shí)以上。腌好的櫻桃連同腌出來的湯汁一起倒入鍋內(nèi)，再加入一點(diǎn)水，冰糖，大火煮開。撇去上面的浮沫，轉(zhuǎn)小火熬制。熬到櫻桃果醬濃稠就基本好了。趁熱裝入無油無水的玻璃瓶子，擰緊，倒扣，涼了以后再立起來放入冰箱冷藏保存。
功效：櫻桃中含有豐富的鐵元素，能夠有效的預(yù)防貧血的癥狀，而且還可以促進(jìn)大腦神經(jīng)發(fā)育，延緩衰老，抗氧化。能夠提高人體的免疫力，幫助大腦的發(fā)育。
2、櫻桃布丁
做法：將櫻桃清洗干凈。待用。黃油隔水融化。用刷子沾取適量的黃油刷在小蛋糕模型上。雞蛋打散倒入大碗中。將檸檬皮切成絲，櫻桃留一些品相好看的，其余全部對半切開，去核。往蛋液中依次加入糖、草莓醬、檸檬皮，牛奶和中筋面粉。均勻攪拌。把去核的櫻桃放在模型底，然后倒入調(diào)好的面糊。面糊不能裝太滿。放入烤箱中，170度烤15分鐘。
功效：櫻桃對風(fēng)濕骨痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有著一定的療效。并且櫻桃核可以發(fā)汗，還能夠清熱解毒。而且還可以促進(jìn)大腦神經(jīng)發(fā)育。
3、仙草凍櫻桃
做法：仙草粉倒入碗中。加入150克清水?dāng)嚢杈鶆?。再?zèng)_入1000ML燒沸滴開水，邊沖邊攪拌，然后，倒回鍋中大火煮3分鐘，邊煮邊攪拌。櫻桃把核去掉。櫻桃放入碗中，倒入煮好滴仙草糊，自然冷卻后，放入冰箱冷藏4小時(shí)以上。剩下滴二分之一櫻桃放入料理機(jī)，加入適量雪碧打成汁。過濾取汁去渣。加入仙草凍櫻桃。
功效：櫻桃中所含有的某種物質(zhì)，能夠有效的預(yù)防麻疹，并且對麻疹的治療有一定的療效。并且櫻桃核可以發(fā)汗，還能夠清熱解毒。經(jīng)常食用櫻桃可以使臉部細(xì)膩有光澤，有著特別好的美容養(yǎng)顏的作用。
