經常的喝茶是可以起到養(yǎng)顏的作用,特別是女性還可以讓經期變的更加舒服,喝茶不僅可以讓一個人的性情得到培養(yǎng),同時對身體的益處也非常多,前提一定要選擇正確的茶飲,女性的月經主要作用就是對身體中的毒素進行排出,所以如果污血無法完全的排出,很容易出現(xiàn)婦科疾病,那么月經喝什么茶排污血呢?
第一,月經喝什么茶排污血呢?玫瑰花茶。取玫瑰花15克,用沸水沖泡。作用:玫瑰花茶行氣活血、調和臟腑,經期喝熱熱的玫瑰花茶,可以讓面色逐漸紅潤起來,并改善色斑。我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者),正在這個時候,如果可以喝上一碗紅豆湯或者紅豆粥,既美容又補血,的確是女性經期補血的必備食物。
第二,經期喝紅糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環(huán),月經也會排得較為順暢。
第三,月季花茶。夏季采摘的月季花花朵,最好是能以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜,用來泡茶喝。作用:行氣、活血、潤膚,適用于月經不調、痛經的女性。枸杞紅棗茶。適量的枸杞子,與6~8顆紅棗,煮水喝,可以調入紅糖。作用:枸杞,補肝滋腎,潤肺止渴,寧心安神;紅棗,補中益氣,養(yǎng)心潤肺,生津悅色。有非常好的驅寒作用。
月經喝什么茶排污血呢?杜鵑花茶。杜鵑花3朵,剝瓣,反復清洗,瀝干,沸水沖入杯中,待香味溢出即可。作用:清熱解毒,養(yǎng)顏護膚,和血調經,治月經不調。紅糖姜茶。紅棗、老姜、紅糖各適量,一起入砂鍋煮熟。作用:發(fā)汗解表,祛風散寒,經期如果受寒,可以喝一杯紅糖姜茶,避開寒邪;另外,紅糖姜茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可治療胃寒。