韭菜是一種能夠發(fā)揮出壯陽(yáng)功效的蔬菜，對(duì)于男性朋友來說，韭菜是不得不吃的，畢竟隨著年齡的增大，性能力也是一天不如一天了，如果不壯陽(yáng)很可能會(huì)被妻子嫌棄。當(dāng)然，韭菜不僅男性朋友可以吃，女性也同樣可以吃，除了壯陽(yáng)之外，韭菜也能夠發(fā)揮出其他健康功效。那么，鮮韭菜花怎么吃?
韭菜花的功效與作用
1、預(yù)防腸癌降低血脂
韭菜花這種食材中含有大量的纖維素，最下面素進(jìn)入人體以后，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也能清理腸胃中的有毒物質(zhì)，可以有效抑制腸癌的發(fā)生。另外，韭菜花中還含有一些天然的揮發(fā)油這種物質(zhì)能促進(jìn)人體血液中膽固醇的分解與排出，能讓過高的血脂降下來。
2、暖胃壯陽(yáng)
韭菜花是一種性質(zhì)溫和味道辛辣的食材，它能暖胃也能壯陽(yáng)，特別適合人們?cè)谇锾旌投焓褂?，?duì)人類的胃寒以及四肢冰冷還有男性陽(yáng)痿早泄等不良癥狀都有一定的調(diào)理作用。九江話中還含有一些硫化物，它就出色的殺菌功效，對(duì)人類的胃腸炎也有一定預(yù)防作用。
韭菜花的食用方法
人們平時(shí)吃韭菜花多會(huì)把它腌制以后再吃，腌制韭菜花時(shí)，會(huì)把它用清水洗凈，去掉水分，再用料理機(jī)，把新鮮的韭菜花研成細(xì)末狀，在準(zhǔn)備西市場(chǎng)的生姜也剁成姜末，把它與韭菜花放在一起調(diào)勻，然后放在一個(gè)盤子中，加入食用鹽和少量的堿面，調(diào)勻以后密封腌制，每天攪動(dòng)1到2次，一個(gè)星期以后就能取出食用。
