花甲中有很多的硒元素以及鈣元素等等，食用后是可以幫助人體進行葡萄糖運轉的，孕婦食用后還可以幫助胎兒進行骨骼以及牙齒的發(fā)育，同時還可以有效的預防孕婦腳抽筋的現(xiàn)象，長期食用還可以起到滋陰和利水以及化痰等等的功效，但是花甲是屬于寒性食物，那么孕婦多吃花甲會流產(chǎn)嗎?
第二，孕婦食用花甲的好處：補充營養(yǎng)
花甲中含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素、脂肪酸，特別是不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質，食用之后可以為懷孕女性補充營養(yǎng)，增強體質。促進胎兒發(fā)育
花甲中含有的鈣、鎂、磷等礦物質，蛋白質等成分，可以為胎兒發(fā)育提供原料和能量;同時不飽和脂肪酸可以促進胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育，因此食用可以促進胎兒發(fā)育。潤腸通便
防止孕期高血糖花甲中含有相對較為豐富的硒元素，其在體內(nèi)有著類似胰島素的作用，可以促進體內(nèi)葡萄糖的運輸和轉化，降低血糖的濃度，因此可以預防孕期高血糖。
孕婦吃花甲一定要煮熟后再食用，因為未熟透的貝類，里面含有細菌或者寄生蟲。建議準媽媽最好是燉或蒸花甲食用。孕婦吃花甲宜與豆腐同食，可補氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏，去熱寒;花甲宜與綠豆芽同食，可清熱解暑、利水消腫?；准膳c橙子、芹菜搭配，會影響維生素C的吸收。
