相信每個人在童年的時候，覺得最好吃的零食就是各種辣條，辣條里面加入的各種香辛料，可以把辣條的味道變得很好吃，而且酸酸甜甜的，而且麻辣鮮香才會受到那么多人的喜歡，辣條中的油性比較大，也屬于垃圾食品，吃多了會導(dǎo)致發(fā)胖。
辣條確實(shí)是垃圾食物，這個大家都知道，辣條制作過程中有很多不干凈的東西。甚至還會有很多肉眼看不見的細(xì)菌，而且那條里面還有很多的添加劑就算他制作的原材料也是不干凈的，所以長期吃辣條會影響我們的身體健康，而且辣條當(dāng)中有很多的油脂和熱量，吃多了還會使人發(fā)胖。長期吃辛辣刺激的食物，會增進(jìn)食欲，導(dǎo)致皮膚長痘痘。所以不建議經(jīng)常吃辣條如果偶爾吃一次還是可以的。但是千萬不能養(yǎng)成習(xí)慣。建議平時多吃一些蔬菜和水果幫助體內(nèi)清除吃辣條留下的毒素。
經(jīng)常吃辣條的危害：
一、油炸食品不宜多吃。
當(dāng)我們買來一包辣條，會發(fā)現(xiàn)里面油油的，有時候吃完辣條不僅嘴巴油油的，手上也會沾滿油脂，這都是采用油浸或油炸的方式加工成的。因?yàn)橛糜椭M(jìn)行搭配，會增強(qiáng)辣條的口感，吃起來香香的，讓人忍不住就容易吃過量。所以吃辣條很容易長胖，而且對身體的危害也是極大的!
辣條的生產(chǎn)商一般都是小作坊，在這樣的環(huán)境中，生產(chǎn)食品所用油脂的品質(zhì)是絕對讓我們擔(dān)憂的。劣質(zhì)的過期油脂或反復(fù)使用過的地溝油有強(qiáng)致癌性，經(jīng)常吃用這樣油脂制作的辣條，會增加患癌幾率。
三、色素多。
讓辣條變得色彩誘人，單純靠辣椒來是很難實(shí)現(xiàn)的，這就需要食品添加劑中的染色劑來幫忙，例如胭脂紅等。這些食品添加劑在使用量上有嚴(yán)格的規(guī)范，但小作坊著實(shí)難以監(jiān)管。
此外，小包裝的辣條一般售價便宜吸引學(xué)生黨購買，5毛、1元居多，這些低成本的小食品為了保證各環(huán)節(jié)的利潤，在生產(chǎn)環(huán)境及工人要求上就難以達(dá)到國家要求，難免會存在一些安全隱患。
講真，如果真的忍不住嘴，那就吃幾條解解饞，吃多了容易刺激腸胃，如果擔(dān)心油脂太多，可以先用紙巾吸掉表面油脂再吃，吃完后多吃水果多喝水。選購辣條的時候多注意生產(chǎn)標(biāo)簽，不要購買不合格的產(chǎn)品，否則吃了容易拉肚子。
