胃部健康對(duì)人們的健康來(lái)說(shuō)是極為重要的，因?yàn)槲甘侨藗兊暮诵钠鞴?，?duì)生命的維持起到了重要的基礎(chǔ)作用，胃部依靠分泌胃酸來(lái)消化食物，但是胃酸過(guò)高的情況下會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)一系列的胃病癥狀，導(dǎo)致人們承受較大的痛苦，下面就來(lái)看看胃酸吃什么能馬上緩解呢?
1)胃酸過(guò)多宜食含堿成分的食物，如乳類(lèi)、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類(lèi)、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類(lèi)等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜
知道了胃酸過(guò)多吃什么好，同時(shí)治療胃酸過(guò)多還可以服用藥物，一般是復(fù)用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時(shí)相安，不久胃酸又要分泌過(guò)多，若用堿性藥反復(fù)中和，更能引起胃酸大量分泌，無(wú)異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來(lái)發(fā)現(xiàn)，服用甘草汁過(guò)多，會(huì)有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳。
不能吃酸性的食物
含酸性的食物會(huì)加重胃酸，例如：橘子、柚子、蘋(píng)果、泥猴桃、食用醋等等。
不要喝碳酸飲料、酒
飲料中的酸性也是大了，對(duì)加重胃酸，酒中的酒精對(duì)胃刺激很大，相當(dāng)于酸性的刺激，更不能喝。
