處在哺乳期的媽媽們，很多人還要兼顧且工作，所以不能長時間在家里面母乳喂養(yǎng)孩子，為了解決這個問題，人們經(jīng)常會使用吸奶器，把奶水吸出來放在家里，然后讓家人喂養(yǎng)寶寶，這樣可以放心去工作，這時候需要把母乳放在冰箱里面冷凍，那么冷凍的母乳應(yīng)該怎么解凍才正確呢？
冷凍的母乳如何解凍？
從冰箱的冷凍室里拿出母乳
將冷凍母乳放到冷藏室里，慢慢化凍。這樣才是最正確的方法。所以每天應(yīng)該計算好時間，早點將冷凍母乳拿出來。
如果真的是來不及了，想快點弄好，可以把冷凍母乳放在室溫下或者用溫水化凍，溫度不能太高，不然會破壞母乳的營養(yǎng)物質(zhì)，化凍后用手腕里層試溫度，溫度在37度給寶寶使用
上班的背奶媽媽如果單位有冰箱，可以把奶放到背奶袋里，然后一并放入冰箱冷藏，下班的時候帶著，路上的時間靠背奶袋里的冰塊，這樣母乳保存更好，如果沒有冰箱，就只能多帶冰塊了，并且藍(lán)冰會更好一點。
化凍過沒吃完的母乳一定不能再冷凍了，這樣不衛(wèi)生，寶寶吃了容易鬧肚子，出現(xiàn)這樣的情況，可以洗臉或者是自己喝了等等都是可以的。
1，可以從冷凍格轉(zhuǎn)到冷藏柜進(jìn)行解凍。冷藏的溫度一般是1~3℃左右，所以當(dāng)冰塊狀的儲奶袋從冷凍格轉(zhuǎn)放到冷藏柜也是可以進(jìn)行解凍的。這個方法的優(yōu)點是解凍后，母乳還能在低溫環(huán)境進(jìn)行冷藏保鮮；缺點就是冷藏柜解凍速度太慢。如果不是很急，那最好建議提前一天把需要的奶袋放到冷藏柜進(jìn)行解凍也可以。
2，把儲奶袋取出放在室溫中進(jìn)行自然解凍。室內(nèi)溫度一般都有10℃以上或者更高，當(dāng)冰塊的溫度遇到室溫，也是會逐步融化，逐步解凍。這個方式解凍的優(yōu)點是省事，直接取出冰箱外就可以。缺點就是解凍時間長。經(jīng)過的實地實驗，一袋200ML的儲奶袋，放在室溫中進(jìn)行自然解凍的話，用時68分鐘才解凍完全。所以如果考慮用這個方式進(jìn)行解凍的話，時間上自己要有把握好。不然寶寶一邊在哭，這邊奶袋又還沒解凍好，那就會忙不過來了。
3，把儲奶袋放在流動的自來水中進(jìn)行解凍。這個解凍方式也很實用，也很好操作，就是把冰塊的儲奶袋放到水里面進(jìn)行解凍。如果想解凍的速度快一些的話，可以多換換水，或者在流動的自來水中讓其進(jìn)行解凍，在解凍沖淋的時候，如果多晃動幾下，這樣儲奶袋里的母乳融化的更快。的實驗結(jié)果是，200ML的冰凍儲奶袋放在水里，不換水的情況下，經(jīng)過20分鐘左右就可完全解凍；如果在流動的自來水中用經(jīng)常晃動的方式來解凍的話，有5分鐘時間就可以徹底解凍了。
4，放在暖奶器里面邊解凍邊加熱。這個也很簡單，設(shè)定好恒溫，然后進(jìn)行解凍。優(yōu)點是省事，缺點是這個方式的加熱，溫度會稍微有些不均勻。一般水是上面的熱，下面的更涼。而暖奶器加熱，因為不好去晃動，容易出現(xiàn)奶袋周邊溫度高，而奶袋中間的溫度跟不上來。冷熱就有些不均勻了。在這么多的解凍方式中，建議是在自來水中進(jìn)行解凍會比較不錯，好操作，時間也省，先解凍，解凍完全之后再加熱就可以了。當(dāng)然，其它的方式如果喜歡的話也可以嘗試嘗試。
16.這個就是實際體驗的儲奶袋解凍圖片，分別有在流動的自來水中進(jìn)行解凍的效果、不換水的情況下進(jìn)行解凍的效果、以及在解凍過程中是否搖晃會否對解凍速度有影響的各種情況都進(jìn)行了測試和實驗，當(dāng)然也包括儲奶袋冰袋在室溫的解凍效果等等。
17.為了獲得第一手以及最有效的數(shù)字，針對不同環(huán)境和方式的解凍，融化的速度也會有差別。具體的實驗結(jié)果就是，在解凍速度方便，溫水環(huán)境解凍最快，其次是在流動的水中搖晃著進(jìn)行解凍第二，不晃動不流動的水中解凍拍第三，室溫解凍第四，冷藏柜解凍第五。
18.解凍后的儲奶袋母乳顏色又從冰塊的略為顯黃轉(zhuǎn)喂乳白色了。有木有？這個奶袋就是解凍到三分之一的狀態(tài)照片。
