蕎麥可以起到降血脂、止咳平喘和減肥等輔助功效，具體的效果因人而異。
1、降血脂：蕎麥當(dāng)中含有的膳食纖維比較豐富，能夠促進(jìn)人體的代謝，有助于體內(nèi)的油脂物質(zhì)排出，從而能夠起到輔助降低血脂的作用。
2、止咳平喘：蕎麥可以起到輔助止咳平喘的作用，對于肺虛引起的呼吸不暢、咳嗽、喘息等癥狀，能夠達(dá)到治療的作用。
3、減肥：蕎麥在吃了以后能夠增加飽腹感，可以減少體內(nèi)的油脂物質(zhì)吸收，抑制脂肪的形成，從而能夠起到減肥的效果。
蕎麥的營養(yǎng)價值
作者：wangyaqi 時間：2018-08-25 13:59:32 來源：
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